「リラックス」とは。
こんにちは！
店長の松岡です。
「リラックス」のもともとの意味は「ふたたび、ゆるめる」いう言葉にあります。
そして、日本語の「ゆるめる」は「ゆるす（赦す）」と語源が同じです。
心の底にとげのように突き刺さっている“こだわり”をゆるし、身体の奥に居座っている“緊張”をゆるめ、
心身ともに穏やかになっていく状態が「リラックス」です。
私達の店舗名「リラックス」は、お客さまにこのような状態になって頂き、健康になって頂く為の
リラクゼーションサロン「リラックス」なのです。
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こんにちは！
店長の松岡です。
今日は遅い更新となりました・・・
今日は睡眠と老けについてです。
あなたは「酸化」と「糖化」
という言葉は聞いたことありますか？
この二つの単語はアンチエイジングの
世界ではよく使われています。
老化の原因となるものですね。
「酸化」は聞いた事あるかもしれませんね。
身体に取り込まれた余分な酸素は
必要に応じて活性酸素になります。
この活性酸素。
神経の伝達にも使われるもので必要なものなのですが
体内の細胞やDNAを傷つける物質でもあります。
そしてもう一つの「糖化」
これは体に取り込んだ余分な糖が
体内のタンパク質と結びついてしまう事を言います。
これが結構強力な老化促進物質のようです。
睡眠不足が続くと甘いものが食べたくなる
ホルモンが分泌されると以前書きました。
つまりこの糖化も起こりやすくなるんですね。
それだけではありません。
睡眠はこの「酸化」と「糖化」を抑制してくれます。
睡眠不足が続くという事は
「酸化」と「糖化」が進んでいくということです。
睡眠時間をきっちり取れている人は
比較的若く見られることが多いようです。
そして、逆もまた然り。ですね。
いつまでも若く見られたいものですね。
６月13日（金）
大島
寺岡
加藤
松岡
木村
本日は上記のスタッフがあなたのご来店をお待ちしております！
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リラクゼーションサロン リラックスイオンモール伊丹店
〒664-0847
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イオンモール伊丹3階 （JR伊丹駅から直結！）
営業時間：09：00～22：00(最終受付21：30)
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