久しぶりに個人セッションetcの
新規募集を再開してみようと
内容やサイトを練り直してる時に
なぜかふと気になり
10年くらい前に参加してた
メンタルトレーニングの
メーリングを見返してみた。
自分自身と向き合っていた４ヵ月
ココロのことを勉強した４ヵ月
人のサポートに関わらせてもらった４ヵ月
そしてカウンセラー養成講座の５か月
ここで
「自分の気持ちを大切にする」
「やりたいことをやる」
「ありのままの自分でいる」
土台を作ってたんやなぁって
改めて思い出した。
自分の気持ちもわからず
人に嫌われるのが恐くて発言も出来ず…
トイレに行くのでさえ
「トイレ行ってもいいですか」って
トレーナーの人に確認しなきゃ
動けなかった私。
みんなのサポートと
サポートさせてもらう立場になった責任感で
無我夢中で走り続けた１年間。
大阪までの定期買おうかと思ったくらい
通いつめてたなぁ…(笑)
その時の私は目の前のことに夢中で
全くわかってなかったけど…
久しぶりにメールを見返してたら
当時は見えなかったこと
感じられなかったことを
いっぱい感じて面白過ぎた\(//∇//)\
あの時の経験が確実に
今やりたいことに生かされてる
そう思った。
個人セッションをしたり
自分と向き合う講座を開講したときに
その人の「在り方」や
「本当に思ってること」に
感じたり気づいたりすることが多い。
口で話してる事と
ココロの中で思ってることが違う時も
違和感を感じてわかるし
メールでも違和感を感じる(笑)
「なんでわかるの？」ってよく聞かれて
自分でもよくわからず
「なんとなく感じる(笑)」って答えてたけど
これ…訓練されてたんや
笑
こうやって視野を広げたり
サポートの仕方を
教えてもらってたんやなぁ
って過去を振り返って
改めて当時関わってたみんなに
感謝の気持ちが湧いてきた。
(関わってくれた皆様
本当に本当にありがとぉー！\(//∇//)\)
そして、色んなものを見返していて
一番びっくりしたのが。
９年前に書いていた自分の目標が
自分の気持ちを大切にやりたいことをやる
だったこと。(笑)
私…約10年間も同じこと言ってるんや
ってちょっと衝撃やったｗ
やりたいことをやって
ちょっとはちゃめちゃで
でもみんなから愛されてる
☝︎こんな姿が理想やったみたい
９年前のしずかちゃんへ。
あなたが願ってた通り
自分の気持ちを大事にやりたいこと
やって楽しく過ごしてるよ～！
スイッチが入った時は
「ちょっとはちゃめちゃ」どころか
「はちゃめちゃすぎる」感じで
色んな人に迷惑かけたりしちゃうけどｗ
でもなんだかんだで
面白がってもらえてるよ、たぶん
(笑)
何より…私自身が楽しくて幸せです♡
「自分の気持ちを大切にする」って
心に決めてくれてありがとう。
☝この頃からの成長は
「自分の気持ちを大切にやりたいことをやる」
から
「自分の気持ちを大切にやりたいことをやる人を
増やしたい、そんな人のサポートをしたい」
って思うようになったことかな♫
最近またまた「学びたいモード」全開で
「まだやってるん?!」って
パパには呆れられるけどｗ
これ、たぶん一生やめられない気がする(笑)
もう趣味やね、趣味
ってことでこれからも
じゃんじゃん学んで
じゃんじゃんシェアしていくよ～
(笑)
色んな人の色んな考えと
色んな人の色んな関わりが
今までの私を成長させてくれて
今日も私を成長させてくれる
たくさんの学びの中にいれることに
心から感謝
これからもどんどこ進化しちゃうぞ～
幸せへのカギは“明るくていい気分”
ココロときめく一日になりますように
しずか