休校期間にもすっかり慣れ…
３月のストレスMAX生活から
休校前より快適な生活に転身
(笑)
きっかけは
「カフェに行けない」こと。
家の居心地が悪くなったら
すぐに外に逃げてた私
(カフェやラウンジにすぐに逃避行ｗ)
あ、もちろん…
前は逃げてた意識は全くなくて
むしろ
「自分に快適な空間を用意してあげてる♡」
って思って行動してた。
実際「いい気分」になって
やりたいことに集中できて
いいことしかないやん
って思ってた。
そんな中
３月から２４時間子どもたちがいる
緊急事態に突入。
しかも途中から自粛期間に入り
カフェやお店にも行きづらくなり
思わず
「逃げ場がない～！！！
」
って叫んだよね\(//∇//)\笑
それが「ん？」って立ち止まるきっかけｗ
大好きなカフェに行きたい♡
あの空間でブログ書きたい♡
って行ってた時…は…うん！OK！
よく考えると☝︎以外に
「家にいたくない！」
「一人になりたい！」
って逃げるようにカフェに行ってたことも(笑)
決して悪いわけじゃないけど
後者の場合は
他にも対処法あったのかも…？
って考えるきっかけになった
で、この逃げ場のない状況を活かして(笑)
ここ数か月はひたすら…
「わたし」は
どんな生活にときめくのか
どうやったらご機嫌でいられるのか
私の望みの「みんなで楽しむ」は
どうやったら叶うのか
家族とどんな関係を築きたいか
どんな時間を過ごしたいか
そんなことばっかり考えて
実験しまくった２か月間でした
(笑)
実験内容はインスタで♪⇨Instagramはこちら
４月中旬からインスタで始めた
「ごきげん力UP大作戦」の
おかげで余計に“意識”できたのか…
３月末からは考えられないくらい
ココロも体も快適な生活
おでかけできない
外食できない
カフェにも行けない
そんな状況でもノンストレス
イライラがめっちゃ減って
当たり散らすことがなくなった！笑
ココロの勉強をし出した時から
ずーっと夢に描いてた
「ココロ穏やかな生活」
「怒りで家族を動かさない」
「家でもずっとごきげんな私」
が
この２ヶ月でめっちゃ近くにきた！(笑)
もちろんコロナの影響で
ビール屋＆ビアカフェはほぼ休業状態で
売上激減
私も対面系のセッションや講座は中止や延期
っていう現実もあるけど
そんなこと忘れちゃうくらい
毎日が快適に過ごせてることが
嬉しすぎる～
ここ数か月の極端な環境の変化。
きっと「よかったことになる！」
って決めてたけど
正直ここまで「よかったこと」に
なるとは思ってなくてビックリ
ホントに…よかった！
(笑)
っていう近況報告でした
そして、ここからは報告と宣伝♡
【募集開始のお知らせ含む】
５月からスタートした「ｍｙ♡ラボ」。
週１回、みんなでZoomに集まって
シェア＆ミーティング
これもめっちゃ楽しい
ココロのトレーニングって
本トに筋トレと同じで。
ちょこっと意識し続けることで
どんどん意識が変わっていく。
みんなでmeetingしてる時に
メンバーの視点が変わる瞬間
話しててふっと緩む瞬間を見れるのが
幸せすぎてずーっとニヤニヤしてるｗ
５月スタートクラスは
そのまま継続することに。
＆
前回、ありがたいことに
キャンセル待ちが出たので…
６月スタートクラス
増設することにしました
月４回(週１回)のmeetingは
毎週火曜日１０時～の予定です
詳細はこちら☟
実験仲間に出逢えるのを楽しみにしてます
そしてそして…
マンツーマンでじっくり♡が
お好みの方は
リニューアルした
個人セッションもおすすめです
内容は今までの
☆９０分間オンラインセッション
☆LINEでの1ヶ月間フォロー付き
に…
なんと
１ヵ月後に３０分のフォローセッション
をつけちゃいました
期間限定キャンペーン中です
ついついやることいっぱいで
私のことは後回し。
そんな
家事や育児、仕事を「こなす毎日」を
思い描く未来を「創り上げていく毎日」にしていきたい！
そんな方はぜひチェックしてね♡(笑)
前回は個人セッションを受けてから
「ｍｙ♡ラボ」に入学してくれた人も
自分の癖や目指す姿を
イメージしてから実験スタートできるので
「自分のことがよくわからない」
「整理してから実験スタートしたい」
そんな人には併用もおすすめです
私の夢は壮大に…
「会うだけで元気をもらえる」
「関わるだけで幸せになっちゃう」
そんな人になること
まずは私自身がごきげんで幸せに
そして
みんながごきげんに過ごせる
お手伝いができると嬉しいなぁ
そうそう！今日は新月だよ～！
ぜひ、自分の望みを書き出してみてね♡
今日もココロときめく
素敵な一日になりますように
しずか