こんにちは！
心に火をつけるビジネスコーチの今野 綾です。
困っている人に良かれと思って手を
貸していただけのはずが
いつの間にか
重荷になってしまった経験
ありますか？
自分を犠牲にしてまで
頑張ってきたのに
手を引いたことで、感謝されるどころか
人間関係までぎくしゃくしてしまう
やりきれなさ・・・・
悲しさ・・・・
悔しさ・・・・
どの時点でどうすれば良かったのか？
何を間違えたのか？
自分の善意を踏みにじられたと
感じたときほど
悲しいときはないですよね。
こんな時、コーチングは
本当に助けになります。
相手から自分に向けられた
視線、態度の意味は
自分の思い込みから来ています。
でもそれは思い込みだよ！
そんなこと思ってないよ～！と
誰かに言われても
あなたの脳は
そんなことない！
あの視線はあの態度は
確実に私を責めていた！！と
秒速で反論してきます。
クライアントのＡさんは、今まで
対人関係の悩みを1つずつ解決し
前に進んできました。
そのことで彼女本来の輝きを取り戻し、
今では未来への希望にあふれ、
まぶしいくらいです。(*^。^*)
今回も自分の思い込みを自分で外して
新しい認知に切り替えるセッションを受けました。
イスを使ってポジションチェンジし、対人関係を整理する↑
セッションを終えたとき
彼女が言った言葉が
印象的でした。
「先生、今回の経験で人をまとめていくために
必要な事をまた1つ学びました。
本当に良かったです。」
自分の身に起こる出来事を
ネガティブにとらえることも
ポジティブにとらえることもできます。
彼女はこのセッションを学びとして捉えている！
完全に幸せになるループに入っています。
彼女から素敵な感想を頂きました。
了承を得て、紹介させていただきますヽ(^o^)丿
セッションを受ける前はどんな状況でしたか？
とある人間関係に悩んでいました。
弱い自分がダメなのかな
私があんなこと言ったからうまくいかなくなったのかな
と、小さなこと一つ一つまで
うまくいかないことはすべて自分のせいだと
思い込んでいました。
セッションを受けた後はどんな変化がありましたか？
実は根にあったものは何も大したことはなく
別に自分が悪かったわけでもなく
捉え方を変えることが出来たので
自信を持つことが出来ました。
問題が問題だと感じなくなり
きもちがとても明るくなりました。
その後、悩んでいた相手と会いましたが
私が悩んでいたのはなんだったの？というくらい
スムーズに話ができ、いろんなことが思うように
運ぶようになりました。
コーチングをどんな方にお勧めしたいですか？
コーチングを受け始めて、約1年が経ちます。
おかげさまで1年前と見てる景色が
劇的に変わりました。
毎日に忙殺されいっぱいいっぱいに
生きていた日々でしたが
充実しながらもゆとりが出来てきて、
想像もできなかった良い方向に
進むことが出来ています。
何だか今、自分を変えたい！
でもどうしたらいいか分からない
そんな時間すらなさそうだという方ほど
コーチングの扉をたたいてほしいです。
Ａさん素敵な感想をありがとうございます。
Ａさんの変化に関わっきたコーチとして
本当に嬉しいです。ヽ(^o^)丿
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