こんにちは！！
心に火をつけるビジネスコーチ今野 綾です。
自分が理想とする家族の形ってじっくり考えたことありますか？
もしかしたら、考えたことあるかもしれないけど
今じゃすっかり忘れてしまっているかも・・・・？！
それともどこかの誰かと比べて、勝手に落ち込んだり
ひそかに優越感に浸ったり・・・・・。
身近すぎる家族との関係は簡単そうで難しいのです。
今回のクライアントさんMさんも少し話し出したら
止まらなくなるくらい
胸の中に想いがいっぱい詰まっていました。
さあ！！心の中の想いを見える化する
コーチングスタート(^_-)-☆
今回は椅子を使ってポジションチェンジすることに。
家族の心の距離を椅子で表してもらいました。
Mさんの椅子からMさんが普段から
言いたかったことを
家族がいると思って一気に
家族に向かって吐き出してもらいました。
Mさんに家族の椅子に座り直してもらって
家族として今のMさんの話を聞いてもらうと・・・・
家族から出てきた反応は
「とまどい」と
「どうしたらいいかわからない」でした。
家族が目指す理想の家族の形と
Mさんが目指す理想の家族の形が
違いすぎる。。。。。
違うことはうすうす分かっていたけど・・・・
でも家族がまとまれる何かが
きっとあるんじゃないかと・・・・・
今度、ご飯を食べに行く予定があるんです。
と、Mさん。
今度ご飯を食べに行くとき、
家族とどんな心の距離で食べてみたい？
という私の質問で
椅子を動かしたとき・・・！！！
Mさんの表情がハッとなった。
Mさんが動かした椅子を
しばらくじ～～～っと見つめてからニッコリ
私が結婚した時に思った
理想の形はこれだ！！
とにかくこういう風にご飯を食べられたらいいな♡
って思っていたんだった。
これが出来たら、細かいことはどうでもいい！！
と私の方を見て本当に優しい表情に・・・・・
おおおお！！一瞬で解決！！＼(~o~)／
心の奥の奥の奥にずっとしまっていた
自分が描く理想の家族の形を
思い出したら本当にすっきり～～～！
この形ならできる！作れる！！と思ったら
いままで不満い感じていたことも
感じなくなったそうです。
心の力ってすごくないいですか？？？？
本当に晴れやかなMさんの笑顔！！
幸せって見えにくくなっているだけで、
案外近くにある！！
気付くか気づかずにいるかだけ！！！
コーチングはそこに気づくお手伝いをする
手段なんだなぁとつくづく感じます。
Mさんから素敵な感想を頂いたので、了承を得て紹介します。。
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根本的にお互い目指しているものが違うし、
旦那さんを変えるのではなく
自分が変わる努力を何万回も繰り返してきましたが、
これでは考えが交わることはないなぁと思っていたところ
今野コーチから
『本当はどうしたいんだろうね。』
という言葉に
あ～相手を傷つけるとか意地を張りたいわけじゃないんだ！
私が結婚に求めていたことは
『ご飯の時間を楽しく過ごしたい』
結婚したらこうしたかったを叶えたら
それだけで満足できるんだ！って思うことが分かったら
スッキリしました。
コーチングはいままであらゆること方法で
やっても無理だと思って
凝り固まった思考の1つ1つを丁寧にほぐすように
聞いてもらい、コーチに伴走してもらうことにより
新しい方法を見つけることが
出来るとてもよいツールだと思います。
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何て素敵な感想！！(*^。^*)
ありがとうございます。
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