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YOUとHAPPY DAYS

東京在住 YOUの日々の記録。
2008年10月に長男(高校生)が、2012年2月に次男(中学生)が生まれました。
ママでも毎日楽しく過ごしたい!輝いていたい!そんなわたしの日々、つれづれ。愛いっぱいの毎日を♡


こんな時期ではありますが、令和七年度の健康診断を受けてきました。

お正月明け、加えて三連休明けガーン
最悪のタイミングではありましたが、年末に体調を崩したこともあり、今年は激太りすることなくお正月を越えられたので、今回の健康診断は問題なく迎えることができました。もしかしたら、今の健保で受けた健診で、最軽量&最低BMI値だったかも飛び出すハート

身長はミリ単位ではありますが、マイナス。縮んだ!と思いましたが、誤差の範囲と思うことにします。
BMI値は18.8。昨年度の値より減ったキラキラ
これ以上の減量はアラフィフ以降はマイナスなことが出てくるようなので、筋肉量を増やしつつ、今の体重をキープしていきたいと思っています。


夏にスマホを機種変したときにアプリを上手く引き継げなくて、過去三年分のデータは消えてしまったのですが、現在出産後、一番少ない体重と思われます。

このときの目標体重は達成したのではないかしら。

記憶曖昧なのですが…


10月に婦人科にて持病の治療を開始し、服薬を始めたら副作用で2.5kg増えてしまったのですが、それも落ち着き、ヨガとウォーキングと体調不良でなんとか戻すことができました気づき

現在はそこからもさらに落ちています。


数字も何も入ってなくて、なんのこっちゃ…というグラフではありますが、昨年8月から1月の私の体重の増減泣き笑い



お正月、ぐんと増えたとこから、すぐに戻せたのが良かったポイントですねグッキラキラ

あと12月の体調不良が不幸中の幸いだったわ…



その他の項目も、心配していた視力はほぼ現状維持。

血圧も問題なし。

婦人科検診(マンモ・頸がん細胞診)は結果待ち。

あとは血液が心配、、

といったところです。

大腸内視鏡検査は秋に実施済みで問題なし。

それからオプションで、女性向け腫瘍マーカーを追加しました予防接種


今年も無事にクリアできますようにー!!




そして今日は月一受診のクリニックで、肌のお手入れデイでした。


こちらも一年経ったので、画像診断をしていただき。日頃の化粧品によるお手入れの賜物か、パッと見でわかるくらい、肌のトーンと毛穴が改善されていました。頬の頑固なシミも少しずつだけど改善されているようでした乙女のトキメキ


肌年齢は、実年齢マイナス二歳。

もう一声欲しいところだけど、少しでも若く見えるのであれば万々歳かな。


治療を始めた2022年の春から早四年!!

課金しているのですから、改善されてて当然とはいえ、放っておいたらどうなっていたのかと思うと恐ろしいです…




ジュエリー界隈の価格改定ラッシュで心を乱されてはいますが…今年は資産を増やしたいし財布、美容課金もやめられないのでクシパックマニキュア、この二日くらいは気持ちが行ったり来たり悲しい


どーしようかな〜ダイヤモンド



また書きます!!






今日の着用アイテム♡


これ、試着したらすごく良かったです気づき
身長162cm弱で、Sサイズで丈はぴったりでした。
店舗にはXSがないので比較できなかったのですが、丈・ウエスト&ヒップ周りともにXSでもいけたかも。

ペルレって今、こんなお値段で流通していることにびっくり!

私が本家店舗で買ったときは一桁でした、、、、


これでもいいかという気持ちになりますね笑