ライフデザインアドバイザー ゆみです。
子育て中のママへ。
◆なんだか毎日イライラしちゃう
◆子どもが何を考えているのかわからない
◆この行動は家の子だけ？
◆初めての子育てで不安
◆毎日あわただしく時間が過ぎる
◆家事も子育ても仕事も上手にこなしたいのに・・・
そんな気持ちをお茶しながら話して
みませんか？
現役保育士
マザーズコーチ
時間管理アドバイザー
誕生花アドバイザー
の資格を活かして、色々な面から
ママたちの笑顔を増やすお手伝いを
させていただきます。
- 前ページ
- 次ページ
ライフデザインアドバイザー ゆみです。
私のここ数年は自分探しの旅でした。
子どもを育てる専門家として仕事をして
いたものの、このままでよいのかと考える
日々。
好奇心旺盛なので、興味をもったものは
色々挑戦しましたが、なぜかモヤモヤする。
今以上に自分を活かせることがないのか
と考えている時に出会ったのが、
誕生花セラピー
誕生花を知って自分を知ることによって、
自分の活かし方に気がつきました。
自分の中に軸のようなものができて、
それからの変化はすごく大きいです。
そんな誕生花を通して、多くの方の未来を
プロデュースできたら嬉しいです。
１０月よりモニターさま（先着３名）を
募集します。（都内・週末限定）
ご希望の方はこちらからお申込みください。
お申込みはこちら
ライフデザインアドバイザー ゆみです。
誕生花って聞いたことがありますか？
誕生花セラピーとは？
2013年春に、日本誕生花セラピー協会代表である
白岡三奈さん が考案したものです。
生年月日の一桁の簡単な計算から
「誕生花」を算出し、初対面の人との
コミュニケーションツールとしても
大いに活用できます。
「数秘術・花・心理学」を融合したものです。
また、コミュニケーションツールだけでなく、
自分では意識していない自分の良さや
素晴らしさを知ることができます。
あなたが思っている「あなた」が、
「あなたのすべて」ではありません。
本来自分がもっている輝きや良さに気づき、
その気づきを活かせるお手伝いができたら
と思っています。
ライフデザインアドバイザー ゆみです。
朝の時間を有効に使うと良いって
わかってはいるけど、早起きが
苦手で・・・
私も早起きが大大大の苦手なひとり
でした。
できればギリギリまで寝ていたい。
高校は、早起きが苦手だからという
理由だけで、自宅から一番近い学校を
選んだほどです。
朝型生活は、朝活が世間に広まって
ることを知ったことと、家族が家を出る
時間が早くなったことがきっかけでした
が・・・
夜型から朝型への切り替えは１ケ月
かかりました。
３日だけ頑張ろうを繰り返して、２週間
続き・・・３週間・・・
１ケ月たつ頃には、ようやく体が慣れ
早起きがつらくなくなりました。
３日坊主の常習犯だった私が、大きく
変われたことのひとつです。
何かを習慣にしたい時は、
まず３日
を意識してみると良いです。
ライフデザインアドバイザー ゆみです。
私の時間管理はあてはめ式です。
１日の中で、最低限必要な時間を
あてはめていきます。
そして残った時間を今、自分がやり
たいことにあてています。
スケジュールを立ててしまえば、こ
なすことはできる方なのですが、
昔の私は、スケジュールをこなそう
と思っていても、疲れた体に勝てず・・・
寝てしまったり、やる気が出ず、
ボーっと過ごすことがあって、
計画倒れになることが多かった。
そこで、体を休める時間を必要な
時間として最初からスケジュールに
組み込みました。
ボーっと過ごす時間て無駄な時間
と思われるかもしれませんが、
私にとっては必要な時間だった
んです。
これで、
「あー、今日もボーっと過ごしちゃった」
と自分を責めず、
「ボーっとする時間があったからこそ、
計画通りに１日が過ごせた」
と思えるようになったんです。
無駄かどうか決めることは、
自分基準でよい
と思っています。