ご覧いただきありがとうございます。
妊活専門の助産師サロン・なんがりの藤森公世です。
昨年末
妊活専門サロンは、
なんがり助産院として
開業いたしました。
サポートさせていただく内容は基本変わりません。
赤ちゃんを望まれている方
婦人科疾患で悩まれている方
産前産後整体。
そして
これからは
助産院として
母乳外来や
これから私も迎えるであろう更年期
もっと
女性の一生を
一緒に歩んでいけたらなと想いもあり
ブログの引っ越しをさせていただきたいと思います。
こちらをご覧いただけると嬉しいです。
ご覧いただきありとうございます。
外出時のマスク、
もう
みなさんの日常になっていますね。
コロナが始まったころ、
マスクは
感染していない人には
あまり意味がない…
って言っていたはずなのに、
それもどこやらへ。
そして、
マスクを着けていない人は、
えっ？
って思われて、
咳をした瞬間に
何？
怖い怖い。
マスクをつけっぱなしだと、
呼吸は浅くなるし…
ずっと湿度のある呼吸をしている…。
クーラーや
暑さゆえに肌を露出して、
冷えちゃうし…。
マスクを外した時くらい、
大きく深呼吸しましょう！
肺を動かして
たっぷりと新鮮な酸素をからだに補給(^^♪
緑いっぱいの道を
ドライブして
大きな声で歌を歌いながら、
気分も爽快。
足をもみもみして、
からだ全体に新鮮な酸素を
届けましょう！
当サロンで
一緒に
お悩みから解放されましょう。
営業日：月・火・水・金
営業時間：10:00〜16:00
場所：山梨県南都留郡富士河口湖町(駐車場有）
自宅サロンのため、詳細はご予約時にお伝えします。
富士河口湖町・富士吉田市・甲府市
山中湖村・忍野村・鳴沢村・都留市
大月市・西桂町
御殿場市・小山町・富士宮市・富士市より
ご来店可能です。
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小さいころ、お母さんに体調が悪くて
背中をなぜなぜしてもらったこと
不思議と忘れられない。
お手当。
その一つの方法として、
足もみがあります。
時々デイサービスで仕事をしているんですが、
先日おばあちゃんの足をもみもみしたんです。
そしたら、
「子どもが小さいころ、
こたつの中で 足をもみ合いっこしてたの思い出したわ。
仕事で忙しかったから、そんなときはって思ってね。」
きっと、お子様も忘れられない思い出のはず。
足をもまなくてよかったなんて思うことはないんです。
どんどん大切な人の足もみしませんか？
当サロンで
一緒に
お悩みから解放されましょう。
営業日：月・火・水・金
営業時間：10:00〜16:00
場所：山梨県南都留郡富士河口湖町(駐車場有）
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赤ちゃんが欲しいなって思っている方は、
何時に寝るといいと思いますか？
23時くらい？
お仕事をされて、
帰宅して
ご飯とお風呂…
それくらいになりますよね。
けれど、
こんな話題を出すくらいなので、
遅いのはあんまりよくないんだろうなってお気づきですよね。
え？
じゃ何時？
最低でも２１時です！
無理だよ！！
って思う方がほとんだと思います。
でも、１か月２１時に寝てみてください。
基礎体温を測っている方は、
変化が現れるかもしれませんよ。
そして、
携帯を見る時間を
極力減らして下さい！
寝る前にピコピコ！
ダメダメ。
目の奥には、
ホルモンの司令塔
視床下部や下垂体があります。
ブルーライトにより、必要なホルモン量が減ってしまう可能性があります。
お風呂にゆっくり入って、
からだを温めて、
２１時には寝ましょう。
当サロンで
一緒に
お悩みから解放されましょう。
営業日：月・火・水・金
営業時間：10:00〜16:00
場所：山梨県南都留郡富士河口湖町(駐車場有）
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山中湖村・忍野村・鳴沢村・都留市
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御殿場市・小山町・富士宮市・富士市より
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足もみをはじめて、
かなり多くの方の足裏を見せていただくようになりました。
足に興味を持つまでは、
人の足裏なんて 正直興味もなかったし、
わざわざ見ることもありませんでした。
でも、
見だすと 形も色も温度も
いろいろと違います。
面白いんです。
どうぞ、
せめて皆様には、
ご自分の足裏と家族の足裏は
見てみてほしいなって思います。
硬かったり、
ガサガサしていたり、
冷たかったり…。
足裏は、
あなた自身を表しています。
私は、すっごく頑固。
肩の部分…めちゃくちゃ固いです。
意地っ張りってやつですね(^^♪
性格も表してくれる…足裏。
そして、足をもみもみすることで
今ある不調を改善することに役立ちます。
ぜひ！もみもみしてくださいね。
当サロンで
一緒に
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営業日：月・火・水・金
営業時間：10:00〜16:00
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