ついに！！
朝ヨガの特別プランがスタートします😍
朝ヨガ受け放題￥１,６００-／月
ドロップイン(１回ずつ)￥４８０-
気軽にスタートして朝ヨガ効果を
体感してもらえます。
いつからでも始めていただけます😊
毎朝受けたら１回￥１００という価格！！
なぜこんなに安いのか…
自信がないわけではありません。
「朝一番のヨガ」の効果は凄く大きくて
私はそんな朝ヨガにこだわります。
色んな人に長く出来るだけ毎日
続けて欲しいからです！
基本、呼吸を大事にしてフローで動いていきます。
酸素を身体中に送って、全身を気持ち良く動かして
エネルギーのバランスを整えていきます。
終わるころには…
「もっと動きたい」
「明るく前向きな気持ちに」
「体が軽くなる」
「頭がクリアに」
…とその日1日への姿勢がガラリと変わります！！
私たちの日常は、毎日色んなことが時間単位で起こります。
仕事、子育て、家事、家族のことや、人間関係、自分自身…
色んなことが起きるたび、感情、気持ちは変わります。
朝一番にヨガをして、エネルギーを整えることは
そんな時間単位で変わる私たちの心にゆとりをくれます。
いつもより穏やかに、前向きに、優しく、強く
物事に取り組んでいけます！！
もちろん、全身を動かすので、新陳代謝もアップして
痩せやすい体作りにも効果的です。
ダイエット中の方にもおすすめしています。
スポーツをしている方も、体のバランスを整えることは怪我の防止にも繋がります。
運動不足だけど、何をしていいかわからない方にも、無理にいきなり走り出すより、朝ヨガをおすすめしてます😊
３月のスケジュールです↓
ご予約・問い合わせは
happynailgorie1111@gmail.com
もしくは下記URLよりお願いします☺️
ご予約確定後、zoomパスなどをメールにて送ります✨
朝ヨガは受け放題初月無料になりますので、
ネット決済はございません✨
そのままご予約ください！
他のレッスンにつきましては、ご予約確定後、zoomパスと一緒に決済用URLを送りますのでクレジット決済お願いします。
