落ち込んだ時にベルガモット！！！

最近、なんだかイライラ、気持ちが沈む

そんな時にはベルガモット！ 

北イタリアの小都市ベルガモットの名に由来するミカン科の常緑樹です。

ベルガモットの香りは、アールグレイ紅茶の香りづけにも使われています。

私も大好きな香りです。

ベルガモットは、不安、鬱、ストレス、緊張を取り除き、心が明るくなりスッキリする作用があります。







夜眠る前に手のひらにつけて、深呼吸するようにして香りをかぐとほっとします。





香水としてもオススメです。