こんにちは。
松本奈津子です。
昨日に引き続き暑いです。
札幌でも2日連続30度超え。
普段買わないアイスを買いました
暑い時には最高
こんな冷たくて美味しいものが
食べられるのは幸せです
ありがたいことだなと思いました。
幸運を引き寄せるには
ポジティブ感情、いい気分でいること、
特に感謝の気持ちを持つことが大切と
いわれています。
私は「感謝」と言われても
なかなか感謝の気持ちが分かりませんでした。
「確かに、今の生活は、自分以外の他の人や
モノによって成り立っている」
それは頭では分かるんだけど、
感謝の感情につながらなかったんですね。
だから、「感謝です」って言っている人に対して
胡散臭さを感じてました。
「本当にそう思ってるの？」と。
あなたもそんなことはありませんか？
そんな自分をダメだと思う必要はありません。
これまで意識を向けることがなかったから
「しょーがない」んです。
例えば、自分の両親が周りの人やモノに対して
「ありがとう」と言うことが少なかったり、
誰かに何かをしてもらった時に
「すみません」と言う謝罪の言葉を発していたら、
「感謝」とは自分に関係ないものとして
子供は学んでいきます。
私は、「感謝しよう」と思っても
「そうは言ってもね〜」
「だって私は辛いのよ！」
「毎日暮らすだけで精一杯なの！」
という怒りがあって、
心から「ありがたい」とは思えなかった。
「感謝」とは縁遠かったのです。
まずは、その怒り、悲しみを
自分でいやすことをしてみました。
「私はよくやっているね！」と声をかけることです。
自分自身を認めて、癒すことから
始めてみると、そのうち少しずつ
周りにも感謝の気持ちが湧いてきます。
そうすると
周りも変わってきて
幸せを引き寄せられるようになりますよ〜。
今は「感謝」できなくてもOKなのです。
それよりも自分の感情に気づくことを大切にしてくださいね
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