こんにちは(^^)
敏感さん（HSP）
って寝るときに
ぐるぐる考えすぎて
あんま熟睡できない時が多くない？
しかも
ちょっとの音や光も気になるし
うんうん
私もね
今日は娘が弁当の日だったから
「早起きできるかな？」
から始まり
どんどん違うことも考えちゃうし
そしたら小さな音も気になるし
で、さらに考えて
眠れなくなるし……。
ザ・悪循環！だったの（笑）
そんな
ぐるぐる考え中に思ったんだけどね
私にとって
ぐるぐる考えて熟睡できない
って通常運転だよなぁ♡ウフフ（笑）
敏感さん（HSP）が
深く考えるって
敏感さん（HSP）の
特徴じゃん
しかも先天的（生まれつき）の特徴
つまり
それが通常ふつうのこと
どうせ
ぐるぐる考えて熟睡できない
って事実は変わんないから
「なんで、ぐるぐる考えちゃうんだろう」
じゃなくて
「ぐるぐる考えちゃう！ってことは通常運転♡
それが私らしい♡」
と思ったら気がラクになったよ
ってことで
今日のオススメ♡
敏感さん（HSP）が
ぐるぐる考えて熟睡できないのは
通常運転♡
それが
ふつうの私だ♡
スマホを枕元に置かない！
のもオススメ♡
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