こんにちは！暮らしの著作家・引き寄せコーチのみしぇるです＾＾

子ども3人、パパは海外単身赴任。

ワンオペ育児だけど、家事も育児もラクに楽しくこなしています。

ゆるミニマリストの衣・食・住、そして本業の「引き寄せ」についても綴っています。

こんにちは！

また暮らしのことを色々と綴りたくなり、久々にキーボートを使ってブログを書いています♪（いつもはスマホをタップして笑）

今は新緑の美しい、まさに最高の季節ですよね。

冬の間は外していた網戸を戻して、朝イチで窓を開けて、マイナスイオンたっぷりの空気を深呼吸しています🌿✨

起床時間はだいたい6:30。

子どもたちが起きてくる前に、しっかりと自分の時間を持つようにしています。

そうすることで、1日を通して自分軸で過ごせるから。

朝食は主に果物と野菜。

最近はオレンジ、ぶどう、アボカドサラダなどを食べています＾＾

私は1日3食ではなく、少ない量を5−6回に分けて食べていますが、45歳の今、体調はここ20年で1番いいです◎

「別荘」と呼ぶわが家が、パワースポットとなり、それが家族の健康に繋がっていると実感しています。

「1日1捨て」は今も毎日継続していますよ♪

もうすっかり習慣になったので、意識せずともモノをひとつポンと手放せます◎

やっぱり習慣化することは最強ですね！

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ミニマリスト著作家・みしぇるの

暮らしの本

おかげさまで、多くの方にお楽しみいただいています♪

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【マイナビ文庫】1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす

＊当ブログで使用する画像は、私が撮影したもの及び商用もokのフリー素材です

今日も読者の皆さまにとって、ワクワク楽しい1日になりますように＊

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【朝の習慣】自分軸で過ごす