「週末起業」であなたの未来を変える
岡田知子です。
「あの人はうまく行ってるのに」
「あの人は恵まれているのに」
そんな風に、
ひとと比べてしまうこと、
ありますよね。
人間だもの。
「そんな時どうしてますか？」
という質問をLINE@からいただいたので、
お答えしたいと思います。
（ご質問ありがとうございます）
・・・・・・・・・・
「あの人は恵まれていていいなあ」
「私にはできないことができていいなあ」
「あの人は幸せそうでいいなあ」
そんな風に羨ましくて羨ましくて、
嫉妬の嵐に飲み込まれそうな時、
私はこんな風にしています。
1、とりあえずどこかに吐き出してみる
親しい友達相手でも、家族相手でも、
言える相手がいないならTwitterでもいいから、
とにかく吐き出してみる。
しんどいわ〜って、言ってみる。
ノートに書き出すのもあり。
「しんどい。あの子はいいなあ」って書いてみる。
2、自分にできることを始めてみる
羨ましいと思う相手に一歩でも近付くために、
なにか一つでもいいから始めてみる。
物理的にどう考えても
実現不可能なことなら仕方ないけど、
何かできることはあるはず。
3、体を動かして頭を切り替える
考え出すと悶々とするから、
体を動かして頭をそこから切り離す。
私は散歩に行ったりする。
あとぷらぷら買い物とか。
夜なら風呂入って、
とっとと寝る。
4、一旦その相手から離れる
どうしても嫉妬してしまう相手がいるなら、
その人と離れる。
その人からのLINEとか、
ちょっと見ないようにする。
「寝てた〜」とか言えばいい。
「スマホ壊れちゃった〜」とかでもいい。
物理的に距離を置く。
相手との関係性がどうこうよりも、
自分の精神状態が大事。
5、自分にあるものを認める
相手にあるものばかりに
フューチャーするんじゃなくて、
自分にあるものを認めてあげる。
ないものばかりを考えがち。
自分はそのままで愛おしい存在だと認める。
相手になくて、自分にあるものを
比較するんじゃない。
そのままの自分で「良き」という考え。
そもそも自分が「幸せ」だったら、
誰かと比べることもないし、
誰かのことを羨むこともない。
実は私も本当につい最近、
「私なんて…もう無理…」
みたいなことがありまして、
なんてタイムリーな質問なのかしらと思いました。
その時は、悶々としながら、
猫をぎゅうっと抱きしめました。
そしてTwitterにぼやきました(笑)
吐き出すと人間楽になるもので、
あとは美味しいチョコ食べて、
コーヒー飲んで、
テレビ見て・・・
気づいたら、
嫉妬の嵐は去っていました。
考えて解決することなら、
死ぬ気で考える。
でも、考えても
どうにもならないことは、
考えない。
時間の無駄。
だったら、
もっと有益なことを考えましょう。
まあ、それでも
悶々と考えちゃうんだけどね。
人間だもの。
てことで・・・
お役に立てましたでしょうか？
悩みながら、
苦しみながら、
それでも笑って、
一歩ずつ生きていきましょうね。
ご質問、ありがとうございました。
岡田知子でした。
･････INFORMATION････････････････････････････
【週末起業って、何から始めるの？経験者からお話を聞いてみたい方】
個人コンサル「今の自分から半歩先にすすめる週末起業相談室」
90分 ￥7,000（税込）
詳細こちらをご覧ください
https://ameblo.jp/happymeguri/entry-12346551239.html
【事務アシスタントでおうち起業を始めたい方】
事務アシスタントになる方法の全てがわかる“事務で週末起業”超実践講座
ゼロからわかる！事務アシスタントのお仕事1DAYセミナー
詳細こちらをご覧ください
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/24437
【その他お問い合わせはこちらからお願いします】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f5fdcc9e382122
【不定期配信中
LINE＠】
ご登録はこちらから
（auの方はID検索：@jok3447j でご登録お願いいたします）