ネガティブな気持ちとどう付き合ってる？

「週末起業」であなたの未来を変える

岡田知子です。

今日は、、、

「ネガティブな気持ち」との付き合い方について思うこと。

悲しいこととか、

つらいことがあった時に、

「これはきっと、ステップアップのための布石なのよ！」

とか、

「きっと、私にとって意味があることなのよ！」

とか、

つらいことが起きるのには、理由がある！！

みたいな・・・

そんな感じの流れがあるじゃないですか。

でも、

無理に、そう思う必要ないよねって、

私は思うのですよ。

ということを先日思って、

「前にも書いた気がするんだけど、いつだったかな〜？」

と思っていたら、

今日「3年前の記事です」と、

アメブロさんがお知らせしてくれました。

ありがとう、アメブロさん。

（クリックで過去記事へ飛びます）

その記事から一部引用

ネガティブからポジティブ変換して考えるようにしてました。

なんとなく、そうした方がいいのかなあって思って。

（略）

が。

ふと「それって必要？」って思ったんです。

嫌なことは嫌なことだし、別にそのまま受け取ればいいんじゃないだろうか。って。

たとえばの話。
1000円落としたとして。

「この1000円は落とすべくして落としたのよ」
「1000円でこんなにモヤモヤするなんて、まだ私にはお金のブロックがあるわね！」
「1000円で済んでラッキー♪」

とか言わずに。

「あーあ、1000円落としちゃったよー。気をつけなきゃなー」

で良いんじゃないかと。

「あー1000円あったら、美味しいランチ食べられたのになー」

とか思うのも、別に悪くはないんじゃないかなって。