こんばんは。
秘書アシスタント 岡田知子です。

本当は昨晩、
「本業について思うこと」という名の、壮大な愚痴を書くところだったんですが。

仕事終わりに、バレエレッスンに行ったら、
なんだか気分爽快になり、

まあいいか。

となりました。

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ここ最近、
腹が立つこととか
理不尽なこととか
意味不明なこととか…
ちょうど色んなことが重なってしまい、

ぬおおおおおおおお( ̄д ̄;)

と、なってました。


マイナスなことしか頭に浮かばないし、
心の中ではずっと悪態ついてるし、
(そりゃあもう、ここには書けないくらいの酷い言葉でね)
イライラして爆発寸前。

電車で隣にいる人にすら腹が立つような状況で
(喧嘩売ったりはしません。勝手に腹立ててるだけです)

ひとりジャックナイフ(笑)

そんな状況だったから、ほんとはさっさと帰って寝たかったけど、
先生に行くって連絡してあったし、今日逃したら中々行けないし…行くか。。

と若干乗らない気持ちで行ったレッスン。


ドアを開けると、明るく先生が「ともこさん、こんばんはー!あれ?髪切りましたー?」と出迎えてくれて。
レッスンでは伸びない膝を伸ばされたり姿勢を正されたり、
新しい振りを必死で頭に叩き込んでたら、

イライラどっか行きました。

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ぱ!


決して上手ではないのだけれど、
身体を動かすこと、
頭の中の、いつも使っているところと違うところを使う感覚、

ああ、こういう時間って超大事!

そう思いました。


ずっと同じ景色を見て、脳みそばっか使ってるから行き詰まるし凝り固まる。
どんどん狭い世界に入り込む。

怒りなら怒りの世界、
悲しみなら悲しみの世界、
どんどん暗くて狭いところに突っ込んで行く。
誰にも頼まれてないのに。


そこから出るには、全然違うことをするのが大事。
もちろん身体を動かすのはいいことだし、
いつもと違う景色のところへ行くのもいいと思う。


簡単に言えば「リフレッシュ」ていうやつ。
大事ですよ。すごく。



みなさんが、私の仕事の愚痴を読まずに済んで、
本当によかった(笑)

負のオーラ満載だったから(笑)


みなさんも、負の世界に突っ込んで行く前に、リフレッシュしてくださいね。
一瞬頭を切り離すこと、身体を動かすこと、大事です!


秘書アシスタント 岡田知子