こんばんは。
そんな時はお猫様の背中やお腹に顔を埋めてみたりします。
秘書アシスタント 岡田知子です。
今日は暑かったですね(*´-ω-)
３連休最終日の本日はオウチゴトをしておりました。
布団干したり、洗濯したり、掃除機かけたり。
やりきった♡
で。
最近ブログ更新が１日１回出来てなくて、
ちょっとストレス(*´-ω-)
そんな時はお猫様の背中やお腹に顔を埋めてみたりします。
癒される。ストレス解消。
顔中毛だらけになるけど(笑)
そういえば。
「言いたいことを言えなかったり、何かと我慢しちゃう人」ってのが、ストレスを抱える人なのだと思っていたのですが、
先日とある記事で、
「言いたいこと言って、人に対して攻撃的な人」が意外とストレスを抱えていると知りました。
たまにいますよね。
やたら攻撃性の高い人。
過去、職場にもいたんですけどね、
言いたいこと言ってるし、やりたい放題だし、
「あの人ストレス無いだろうな〜」
と思っていたら、ストレス性の疾患で通院することになって、
え？
みたいな。
あの人の攻撃的な態度のお陰で、私たちめっちゃストレス感じてましたけど…と同僚と話した覚えがあります。
これはどういうことかと言うと、
攻撃性の高い人って、それだけ人が気にならない小さい事にも目が行って、気になって仕方ないんですって。
それがストレスになるんだとか。
若干はた迷惑な気がしますが(笑)
原因や理由はなんであれ、社会に出ているとストレスは溜まるもの。
それをどうしたら解消出来るのか、
自分なりのストレスとの付き合い方は知っておきたいですね。
ちなみに私のストレス解消法は、
・人と話す
・猫を触りまくる
・美味しい物を食べる
・寝る
・イケメンを眺める
・妄想にいそしむ
となってます。
ストレスフリーの生活を目指しつつ…！
秘書アシスタント 岡田知子