ネガティブな気持ちとの付き合い方。

こんにちは。

事務アシスタントのともこです。

さて、朝ふと思った「朝のつぶやき。ネガティブな気持ちはどうする？」のつづき。

人生生きていれば嫌なことの１つや２つ、ごろごろ転がっています。

ちょっとした嫌なことから、泣き出したくなるほど嫌なことまで。

このブログを書き始めてから、今まで全く未知の世界だった「ひきよせ」とか「宇宙」とか…いわゆる自己啓発系（っていうのかな？）に触れることが多くなり、ネガティブなことが起きても

「これは私が求めていた結果なんだ」とか

「考え方によってはラッキー！」とか

ネガティブからポジティブ変換して考えるようにしてました。

なんとなく、そうした方がいいのかなあって思って。

（その時点で自分がないよね。）

まあでも、確かにそれで乗り切れたこともあるし、そういう考え方を知ることが出来たのは良かったんです。

が。

ふと「それって必要？」って思ったんです。

嫌なことは嫌なことだし、別にそのまま受け取ればいいんじゃないだろうか。って。

たとえばの話。
1000円落としたとして。
「この1000円は落とすべくして落としたのよ」
「1000円でこんなにモヤモヤするなんて、まだ私にはお金のブロックがあるわね！」
「1000円で済んでラッキー♪」
とか言わずに。

「あーあ、1000円落としちゃったよー。気をつけなきゃなー」

で良いんじゃないかと。

「あー1000円あったら、美味しいランチ食べられたのになー」

とか思うのも、別に悪くはないんじゃないかなって。

受け止めて「何故こんな事が起きたのか。次はどうしたら起きないのか。」を考えたり、

不可抗力な出来事なら、一旦深く行けるとこまで落ち込んだりしてもいいんじゃないだろうか。

そこで出た答えが「これは私が求めていたものだったんだ」なら、もちろんそれで良し。

誤魔化さないと押し潰されちゃいそうな悲しい出来事に遭遇してしまって、自分を守るために必要ならば、誤魔化したり意味づけするのも良し。

時と場合によって使い分けることが必要なのかなって。

だってさ。

楽しい事が起きたときは、いちいち理由とか考えないし、意味付けもしないもんね。

ただ「楽しい！」「嬉しい！」

それだけだもんね。

という自分の中の答え。いまの私の答え。

明日は変わるかもしんないけどね。

以上。

長々とお付き合いいただき、ありがとうございました♡

お礼にパンケーキテロ♡

良い夢を♡