こんにちは。
ともこです。
今朝、「何かを始めてみる」と決めた私ですが、まず最初の小さい一歩を決めました。
それは、
早寝早起き。
そこ？！
小さい一歩って、小さすぎやしませんか？！って感じですね(笑)
人にとっては小さな一歩だが、私という人間にとっては偉大な一歩だ。
（なんか聞いた事あるようなないような…)
昔からどうしても夜更かしの癖があって、早く寝よう寝ようと思いつつ、気付けばいつも１時すぎ。
夜更かしは全然苦じゃないんですよね。
でももちろん朝起きるのは辛いし、仕事中に眠気に襲われることもしばしば＾＾；
何をするにも眠くてぼんやりしてちゃ台無しだし、女性だからお肌もぴかぴかでいたい。
ゴールデンタイム（10：00-2：00）に睡眠時間をしっかりとって、健康な身体と心を整えるのって基本の「き」ではないかしら。
夜、スマホとにらめっこするのではなくて、朝早起きしてPC立ち上げる生活をしてみたらどうだろう。
慣れてきたら、早めに家を出て、途中のスタバでコーヒー飲みながら、ブログを書いてみるとか…
お洒落！！
人生いままで何度も試して出来なかった「早寝早起き」。
今度こそ…今度こそ…！！
お洒落な自分、輝いてる自分に一歩でも近づくために。
小さな一歩、踏み出します＼(^o^)／