久しぶりにブログ更新します
shiz先生からご紹介して頂き○○を始めることにしました！
それは…
ジャンっ
分かりますか
よもぎハーブ蒸しです
通うのは大変なので自宅でレンタルしちゃいました
独身時代に通っていたことがあり、その時は疲れをとりたいのとリラックスの目的で通っていました✨
この度は、体質改善とダイエット目的で始めることにしました
着たい服が着られるようになりたい‼️という思いもあります。
自宅へ必要な道具などを持ってきて頂き、セッティングやよもぎハーブ蒸しの方法、効果について丁寧に教えて頂けます✨
そして、そのままよもぎ蒸しをさせて頂きました
温かい、癒される、気持ちがいい
たくさん汗をかきますがベタベタするわけではなく、さらっとしていてタオルで拭き取るだけで不快感なしです✨
その間、楽しくお話させて頂き、あっという間に40分すぎていましたよ
私は、マッサージやエステ体験にも通っていたことがあるのですが、いつも必ず言われていたことがありました。
お腹と腰が冷たい
触るとすごく冷たいです💦いつ触っても冷たいのでそれが普通だと思っていました
そして平熱も低めです。今計ると36,1℃でした。基礎代謝も低いと思われます。
これも、よもぎハーブ蒸しで改善できたらいいなと思っています
それとびっくりしたことがありました✨
夜は寝つきが早く、瞬殺で寝てしまいました❗️
もう身体が温かくて眠たいなとは思っていましたが、携帯を見るよりも眠いが勝ちました
朝はお肌ツルツル✨✨✨
美肌にも期待大です
レンタルは4月いっぱいまでです🌼
体質改善&ダイエットの経過については少しづつ書いていきたいと思っています✨
変化が見えるようになった時には大袈裟に褒めてやってくださいね笑
褒めると伸びるタイプです(^^)
最後に、今日も雑誌の中のモデルさんの眉を書いて練習✨
分かりにくいですが、アイラインもひいています。その方に合った眉が理屈でも説明出来るように勉強&練習をしていきたいと思います。
読んで頂きありがとうございました(^^)