7月30日朝

断食の翌日の為

デリシェイク

お粥お茶碗１／２

頂きました

28日29日断食

今日は３回目の断食２日目

初の仕事日だったのでちと不安でしたがタンブラにファステンを入れて行き職場の自販機で水買って紙コップで混ぜて飲みました

1日目は普通でしたが２日目の昼過ぎぐらいからなぜだかお腹を下しました

飲んだらでるみたいな

２７日夜ご飯

支店の勧送迎会でした

ちょこちょこつまみつつ飲むのを避けるため同期とついでまわりました

２次回では同期３人で密かに練習したネタＡＫＢを披露

かなり盛り上がりましたがヒールで踊ったので明日は筋肉痛になりそう