熊本のヨガインストラクターakoとココロもカラダもハッピーに♪

ブログをご覧頂きありがとうございます

熊本の妊娠･出産･子育て情報ネットワークうみつきスタッフとしても活動中です＼(^_^)／

～ヨガレッスン～

南区出仲間littlebox
ママフラヨガ90分1500円

第１・２・３火曜の10：00～11：30

菊陽グローバルスマイルジャパン
月に１～２回不定期レッスン
お子さま同伴OK
1000円

プライベートヨガ
熊本市南区～約１時間以内のお宅へ
出張ヨガしております
お一人様でのお申込、1500円
お二人以上集まれば、一人1000円です

場所の準備が難しい方
南区の凪ヨガスタジオが空いていれば
お借りできます

大江のペティカフェ
ヨガ&ブランチセット1500円（税別）

その他イベント等でのご依頼も
お気軽にご相談ください(*^-^*)

★ママとベビーのヨガ
１歳未満のベビーとママさん
（お歌つきベビーマッサージも♪）

★リンパデトックスヨガ
（老廃物流してリラックスしたい人）

★パワーヨガ
（筋力つけて汗かきたい人）

★産後ヨガ…お子さま同伴OK！
（骨盤調整、骨盤底筋エクサ、腹直筋エクサで、産後の不調を改善）

★ベビ待ちヨガ
（妊娠に効果的なツボ刺激
子宮を守っている大事な骨盤内に、十分な血液や酸素を送り込んで授かりやすい体作りを目指します）

ご希望のコースをお伝えください

10時～17時のご希望の60分～70分
（土日祝日もレッスンしてます）

ヨガマット無料貸出有り

動きやすい服装と裸足、もしくは滑り止め付き五本指靴下、飲み物をご準備ください

090-2850-6343までお気軽にお電話ください(≡^∇^≡)

心も体も柔軟にして自分自身と向き合います

深い呼吸でリラックス♪
普段使わない筋肉まで使ってリフレッシュ♪
そんな時間を作ってあげましょう

お待ちしてま～す(*^▽^)/★*☆♪

熊本のヨガインストラクターakoとココロもカラダもハッピーに♪

赤ちゃん待ちをしながら
身体と心を整えるため、ヨガインストラクターになりました( v^-゜)♪
ブログには、ヨガのこと
アメンバー限定記事では治療内容を書いてます。
詳細は、プロフィールをご覧ください♪

おうちヨガスタジオ♀️スマイル♀️