テーマ：サルサ部
そうHAPPY MAMAでは『丹波サルサ部』なるものをしております。
これは代表の梅垣が出産前までしていたサルサを丹波でしたいなぁと思ったことから主人のサルサの先生であったKANAEさん（大阪でインストラクターをされてます）にお願いして行っています。
かなりジコチューな部ではありますが、HAPPY MAMAというグループはやりたいことをやって楽しむというのが信条ですので、こういうのもありです
基本、子連れでもいろんなことを楽しんでほしいと思っているのでもちろん子連れOK！です。
おもちゃで遊べるスペースとお昼寝用のお布団を用意しています。
あと寝んねのお子様が踏まれないようお子様スペースにはメンバーに一人ついてもらっています。
（注：完璧な託児ではありません）
ところでサルサって何？と思った方…
サルサとは1960年代後半にニューヨークのプエルトリコ移民が中心になり作られた比較的新しいペアダンスス。サルサ音楽に合わせ、通常二人で踊る。サルサは男性が全ての動きを決める腰を使ったラテンダンスで、男女がペアで踊るダンスの中ではスピードも速いのが特徴である。（（-ウィキペディアより））
とあるように基本ペアダンスではありますが、平日の午前中に来られる男性はなかなかないと思いますし、主人いわく丹波の市民性から言うと男性はこういうダンスに食いつきが悪い
というのでお母さんたちが一番したい「エクササイズ」に重きを置いております。
前回（4/28）は最初はストレッチを念入りに、どこの筋肉に効くのかKANAEさんに教えてもらいながら意識して筋肉をほぐしていきました。
そして基本のステップといくつかのステップを教えていただき、最後にそのステップを組み合わせて曲に合わせて踊りきるということをしましたよ
最初は足がもつれますが慣れてくると結構出来ます
踊りきった時の達成感は最高です
とここまで長々と書き連ねましたがお察しの通りサルサ部の宣伝です
次回5/26（月）10：30～11：30 次々回6/23（月）10：30～11：30
両日とも 丹波市氷上住民センター 研修室にて
レッスン代1500円となっております。
動きやすい服装、上履きをお持ちください。
お子様連れの方はお子様の玩具、お茶等お出かけセット、自分のお茶（←これ重要！結構忘れます）を忘れずに！
体動かしたいわ～…、肩こりほぐしたい・・・、ウエスト、キュってなりたい！という方はすぐお申込みください！
申し込みは
＊Facebookをされてる方はこちらから
「HAPPY MAMA」 Facebookページからイベントページへいらしてください！
https://www.facebook.com/happymama.tamba
＊Facebookをされてない方は
happymama201212@yahoo.co.jp
まで！（返信させていただきますので携帯からの方はドメイン解除をお願いします。）
こんな長文を書いたのは久しぶりです
お読みいただきありがとうございました
今回講師をお願いしている山中美香さんの自己紹介です！