一日一食生活
・豚肉とピーマンの炒め物
・卵焼き
・キムチ
・お味噌汁
昨日はめんどくさい
気分だったので
ワンプレートにした。
が、
結局ご飯
同じ量おかわりしたから
やはり最初から
丼によそうべきだった。
一手間増えとる。笑
★その他
夜、美味しい角煮を
作ってしまったので
食べない&飲まない
訳がない。
(しらんがな。笑)
まだお鍋の時
撮ったから曇ったよ。
1キロ程作っても
一瞬で消える肉たち。
★今朝の体重
54.8kg
(身長164cm)
命の恵みに感謝♡
ごちそうさまでした！
・食と体と意識についての記事。
