昨日の成人式は。
姉に誘われて映画へ♪
おもしろかったー
インターネットの世界の視覚化が
よくできてる！
さすがです。
プリンセスたちが
めちゃめちゃかわいーし♪
映画館で見て良かった映画💮
息子×2が付き合ってくれないと言うので
我が家の女子4人で
喜んで付き合ってきましたよ🙌💕
うちもパパは仕事で
予定もなく暇してたので
ちょうどよかった！
誕生日に欲しいもの聞いた所
やはり「いらないよ～」だったので
この映画をプレゼントにしました😊
（プレゼントが）
映画だけになっちゃってごめんね
みたいな事軽く言ったら
「一緒に行った思い出まで
もらっちゃってありがたいよ～💕」
と喜んでもらえた様です😄
お正月明けからの疲れのせいで
少し落ちていたけど立て直せてます✨
連日たくさんの人に会うのは
いくら無理はしなくなったとは言え
私には疲れる事だった様です。
まだまだ手を抜く修行が足りないなー笑
こんな時はやっぱりとにかく
やりたくないことはやらず、
やりたいことをする！に限る。
それが凝縮されているのが
こんなある日の一コマ。
【現在】
ご飯作りたくないけど
スーパーのお惣菜じゃ今日は嫌と思えば、
ちょっと遠くても出来立てが買ってこれる
お弁当屋さんまで足を伸ばす。
【今まで】
①作りたくなくても作る。
ちょっと頑張ればできるんだからね。
私の仕事なんだしね。
誰にも文句言われず丸く収めたいもんね。
ま、このパターンが多かった。
もしくは
勇気を出して楽しようとしたとしても
②スーパーのお惣菜嫌でも
作らないってワガママしてるんだから
出来立てのお弁当がいいだなんて
「さらにワガママな事
思ってんじゃないわよ」とダメ出しして
スーパーのお惣菜で我慢。
自分が疲れたから勇気を出して手を抜いて楽しようとしたのに、罪悪感は増すばかりで自分がもっとダメダメだと確認してるだけ、ちっとも心休まりません🧟
始めはドキドキしながら
してみてたんです。
お金もったいないよなー
パパになんて言われるだろーって。
この2つが主なドキドキする原因でした。
前なら
露骨に嫌な顔をしてみせてたパパ。
でも、そうさせていたのは自分。
自分で作り上げていた現実です。
人は変えられないので
自分が変われたらいいよね
ということで心屋訓練の成果あって、
それまで常に基本が「自分ダメ」だったけど
「どんな自分でもオッケー」に確実に逆転。
メンタル落ちてる時は少し思うけど
今までに比べたら微々たるもの。
更に自分のご機嫌まで
上手に取れるようになってきた。
そうするとさっきの一コマは
今この様に変換されるのです。
私が疲れていて休みたいのだから
無理して作らなくていい。
（瞬時に今日は作らない！と決められる。）
私の機嫌を良くしたいから
美味しいものを食べよう。
でも子供たち連れて外食は
もっと疲れそうだからしたくない。
でも出来立てじゃない
スーパーのお惣菜は今日は食べたくない。
それで我慢すれば近くて楽だけど
私はご機嫌にならない。
じゃーちょっと遠いけど
お弁当屋さんあるじゃん♪
買いに行こう～！🚗
疲れていても
ワクワクする事には体は動くのです。
それがただのワガママ、
自分勝手だと思っていた今まで。
なんでやねん。
てかそれで何が悪い？
ご飯作れないからって
ションボリしてなくちゃいけないと
思ってたなんて、笑える😂
それで
もちろん誰にも迷惑はかからない。
かけてもいいのに、かからない。
子供たちとは何にする～？♪って
車で考えながら行くのは楽しかったし
たまのお弁当で喜んでるくらいだし、
パパにはトンカツ弁当にしたら
「次は唐揚げがいい～」だって！😲
なんだ、
全然怒らない上に次のリクエストまで！笑
どんな私でも
愛されてるから大丈夫👌
と思える
こんなちょっとした出来事を
日々積み重ねていって
私は私でいられています😊
私が変わってきてるからか
パパも変わってきてる様に見える✨
お互い力が抜けたような。
私が抜いたから
パパも抜けたんだろうね😊
お金のブロック外せたのも
やはりかなり大きい。
これが外れてなかったら
お金がもったいないという罪悪感だけは
拭えないでいた事だったから。
私がご機嫌でいられるなら
安いものだったのに。
↑
こんな風に思えるようになった事に
ビックリだけどそれ以上に、
こんなに世界は生きやすかったのか
という事の方がビックリ仰天な近頃です。
そう思えると
ほんとにご機嫌になれてる様で
「お酒飲んできたの？」と
姉とのお出掛けで私が飲んできたのかと
パパに疑われた程でした笑
姉の車に乗せてもらって出掛けていたので。
昨日は確かに
子供たちともずっと一緒にいたし
いつも通り色々あったのに
全てを心地よく過ごせた1日で
ストレスフリーだった😊
昨日の心地よさが常に続く事が
今の目指す所なので
1秒でも長く寄せていけるように
焦らずいきたいな～と思います💮
いつからか
マイナス思考でしか生きてなかった私が
プラスの世界に長くいられる様に
なったのは揺るがない事実なので
私にできないことなんてないって
なんかしらんけど、思える不思議🛸
なんかしらんけど、ありがとうの気持ち！