《妊娠２2週》
最近、健診に行ってきました♪
4週間ぶりにいくと
倍ぐらいの大きになってるし
4Dで顔がだいぶハッキリ見えるようになってきました
かわいい〜愛おしい〜
胎動もわかるようになり、お腹にいる実感がすごく
湧いてきてます
若くて余裕がない時の妊娠とは違い
毎回の健診が楽しみで仕方ない
そして、身体も色んなところが
不調になってきてる
左足は3人目の時にできた下肢静脈瘤が痛いし、
右のお尻は坐骨神経痛で立ち上がるのが痛い
不眠が続いてる。。。
11時にベットに入っても寝付くのは1時半とか
夜中に何回も目が覚めるしね
流石に続いてると昼間 寝てないと
体がしんどい！
でも、昼寝すると夜寝れなくなるという
悪循環
ホルモンの関係で寝れなくなる人もいるみたい
生まれたらもっと寝れなくなるから
練習かなぁ？っと思えば。。。
でも、7時間寝ないとダメな私にとっては
つらーい
まだここから、お腹も大きくなるし
静脈瘤は着圧ストッキング買って履いてるから、
ひどくならなければいいな、
坐骨神経痛はトコちゃんベルトを買ったし
整体に行って様子見ながら
乗り越えていくしかない
頑張るぞー
LOVE❤️