おはようございます＾＾♩
最近。
▫️ブッダの思考
▫️物理学(量子力学)
▫️脳科学
この新たな3つの考え方から
今までのエイブラハムやバシャール の教えと
複合されて
今朝ストンと腑に落ちたことを
本日はお伝えしたいと思います♩
それは、
そんな私でいいじゃない♩
です＾＾笑笑
具体的にいうと
「図々しい私でいいじゃない」
「冷たい私でいいじゃない」
「自分のことばっかり考えてる私でいいじゃない」
「空気読めない私でいいじゃない」
こんな私だと思われたらどうしよう。。。
→不安になる。心配になる。
→だから人間関係苦手になる。
→行動できない。
このループが
ひとつ自分の中にあることに
気が付いたのですが
なぜ、「他人にどう思われるのかが気になるか？」というと【こんな自分だと良くない。ダメ。】だとジャッジしているからなんですって。
おどろきですよね！
すごく簡単だけど
なかなかその自分の罠が
わからない方が
私も同じでいらっしゃるのでは〜と
思ったんです。
つまり、
こんな自分って、ダメですよね？
こんな自分だと思われたくない
↑そう思っている自分のことを
自分が「いいよ♩」「OK」って
降参してあげるってことです＾＾
こんな私でいいじゃない
そんな私でいいじゃない
そうそう
その通りです〜♩
私ってそういうやつなんですよ〜って
もう、あきらめてしまう。
諦める＝ゆるす
あきらめる＝肩の力を抜いて降参する
そうすると
自分の宇宙の世界がパッと広くて
やさしいことに気がつく＾＾♡
そんなことに朝気がつきました。
あくまでもわたし個人の
実践と実験と記録なので
お読みのあなた様にとって心地のいい
あなただけのやり方が見つかる
ヒントに繋がっていましたら
うれしいなと感じていますm(_ _)m♡
...ただ、続きがありまして（ーー；）
ここで脳は言ったんですよねー。
今の自分でOKなんて
言ってしまったら
ひととして成長できないじゃん？
それって社会人として
ダメじゃん？
そんな人間でいいなんて
言ってしまったら
ステップアップできないじゃん。
人間として成長できないよ？
そんなの人として
ダメでしょ。ぷぷ笑笑
ひっど〜い笑笑
文字にしたらなんかクスッと
笑えてきた自分がいますけども笑笑
でも、多分、ここで
エゴ、自我の罠にさらに陥るって
パターンないですか？！
そうだよね。やっぱり
こんな自分ダメだよね。
ちゃんと成長しないと。
ダメダメ。こんな自分に満足しちゃダメ...
うぅ、、、、
呼吸が苦しくなってきた...
パニックになってきた、、、
ぐ、、、
わたしなんて生きられないんだわ
やっぱりこの世界では、、、
ちーん引きこもる（ ｉ _ ｉ ）
なんてループに
前までは陥りまくっていました(￣▽￣;)
今は引きこもりは
しなくなりましたけど、
その脳内のエゴの声に支配されて
気持ちが憂鬱になり
生きることに喜びを感じられない感覚が
24時間ゆらゆら〜とある感じ。
それって「いい気分じゃないんですよ」ね。
実験していくことで
新たに腑に落ちることばかりに
なっていくと思いますが
今ここでわかることは、
今の自分を否定しない。
っていうことと、
社会人として、他人からみた
貢献できる自分。
ここを
ごっちゃに一つにするから
おかしくなるのでは？！
と、おもっているんです(ﾟωﾟ)
で、うまくいってるな〜あの人〜って
思う人達を観察していると
ここが生まれながらに
自然とできちゃう。
できちゃっている。
だから、自分とその人を
比較して苦しくなって(また、お布団にこもっていたのだなと。笑
じゃあどうしたらいいかな〜？
って言いますと
そもそも、
「わたしってこんなところあるよね〜」
っていう部分を自分だけはいいじゃないの♡
って本心から包み込んであげること。
で、それをやると
本当に現実で起きることって変わるんです。
本日は長くなりましたが
また実験記録をお話ししたいと思います＾＾
めぇ子