▼ 虹のLIFEさまのエイブラハムの翻訳動画をシェアさせていただきます。
実は、昨日まで低気圧な感じもあったのか
停滞感みたいなものを
感じていました〜σ(^_^;)
そういう時は皆様は
どう過ごされたり、どんなマインドで
探していますか？
私はですね、なかなか目の前のことに
集中できないな〜と感じながらも
少しでも気分が良くなることを
できる範囲で行っていました。
思考がその状態の自分を否定したり
責めているな〜と客観的に受け止め
ノートに10分間思ってることを
ただ、ただ書き出してみたり
きれいだな〜と心から感じる
自然や公園に目を向けたり
自宅にある観葉植物を眺めてうっとりしたり、
身体を少し動かしてみたり、
元気になる家族と一緒に過ごしたり、
...と、そうやって過ごしていて
今朝、パッと目についた
久しぶりのエイブラハムの翻訳動画でした
(ﾟωﾟ)！！！
見ているだけで、
聞いてるだけで、
心がほんの少し「ほっ」とした
そのタイミングで
昨日までの停滞感
やや息が詰まるような感覚が
ほわぁ〜っと空気が抜けるようにして
リラックスモードに入りました。
あ、受け取りモードだ〜( ´ ▽ ` )♩と
身体も、心も、頭も
どんどん軽くなり
それだよそれ〜
と言われているかのように
お日様もぐんぐんパワーを増していき
あ、抜けたな〜
楽な段階にもどったな〜と
そんなことを感じた朝でした＾＾
いやぁ。やっぱり一気に大丈夫まで
行かないというのは大切ですね〜。
ゆるやかに、もどる。
必ず、戻れますね！
また今日の朝気づいたことも
後々ブログでシェアさせていただきたいと
思います＾＾♩
本日は、もし良ければ
ちょっと心がほっとすることを
感じてみましょうね〜
めぇ子
*素敵な翻訳動画をありがとうございますm(_ _)m