子育てしながら仕事をしているお母さんって、たくさんいますよね。
私も、自営業ということもあり、子供を産んでからも休まず仕事をしていましたが、
周囲の働くお母さんを見ては 「すごいなあ」 「どうして私は同じようにできないんだろう」 という日が続いていました。
そんな日々を送って６年くらい、
３５才の時は心がかなり死んでて、
仕事も育児も家事も普通にしているように見えていたと思うけれど、
実は毎日毎日、自分を責めていました。
他の誰もそんなことしなかったのに、
私は自分で自分を罰し、いじめていたのです。
独身の頃よりも全然ままならない仕事の仕方しかできない自分。
結構、完璧主義で仕事をしてきて、それが達成感ややりがいになっていたので、本当にその状態が「ダメな自分」でしかなくて。
かといって母親としても全然自信が持てなくて。
「このままこうやって、なにもかも中途半端なまま、仕事と子育てに追われて年老いて死んでいくのかな・・・・」
と本気で、毎日絶望していました。
人に弱みを見せるのがとても下手なこともあり、密やかに、ですけれど。
でね。
心が死んでいたり絶望したりしているなかで、
そんな状態が何年も続いていたからこそでしょうけれど、
一つだけ、「絶対にどうにかしなくちゃいけない！」
と思うことがあって。
それが、
【子供にとってこんな状態の自分を見せ続けるのは本当によくない。
子供の健やかな心の成長を考えたら、今から、『私が』変わらないとならないんだ】
ということでした。
そんな風に強く強く思ってはいたものの、
どうしたらいいのかはさっぱり分からず・・・・。
でも、念ずれば通ず、ですね。
ある時、今ではどうしてつながったのか分からないのですが、
「自分を愛する」講座というものがあるのを知り、
毎週都内まで通って、自分を愛し、癒すことに専念する時間を持つようになりました。
そうやって「心」を癒して満たしていった時に、
まず変わったのが「自分自身との関係」でした。
あれほど毎日自分を責めていた私が、自分を責めなくなってきました。
代わりに、一つでも自分が今日できたこと、小さな頑張りを認めてあげられるようになってきました。
私は、私と仲良くなり始めたのです。
多分、生まれてはじめて。
そしてね、自分を罰していた頃は当然のように自分の顔なんてどうしようもなくキライで。
どうせメイクなんかしたって大してキレイになんてならないんだし、と、仕事をするうえでのホントに必要最低限のメイクしかしなかったし、
スキンケアなんて鏡も見ずにローションをつけておしまい、な日々でした。
でも・・・・・
私が自分自身と仲良くなり始めたらね、
丁度光のメイクアップを当時は受講する立場だったのですが、
「私は私のお肌を大切にしよう」
「今のお肌は好きじゃないけど、でも丁寧にお手入れしてあげるのは私しかいないんだ」
って思うようになってきたのです。
そうして、メイクしてキレイになることには気恥かしさや抵抗があるけど、
でもちょっとだけ、「楽しい・・・・」 と思えてきたのですね。
そんな風にね、「心」に取り組むと同時に「見た目」も取り組み始めたら。
ビックリすることに、生きるのが断然楽しくなってきたのです。
「心から楽しい」
なんて、何年ぶりの感情だろう、と思いました。
しかも特別なことではなく、
ほんとに当たり前のこと、
日常の風景が楽しくて幸せになってきて。
子供が笑いかけてくれることや、
友達と話をすることや、
夫と心の深い話ができることや。
テレビや映画を見ていたって、それまでより断然「楽しい」のです。
心が死んでいた時期、
当たり前だけど「楽しい」という感覚も死んでたんだな、と良く分かりました。
「見た目」に関して、最初に出会ったのが【光のメイクアップ】でほんとうによかったな！と思います。
光のメイクアップは、スキンケアやメイクをしながら「自分を愛する」感覚を体験で覚えこませることで、
私の心にも光を届かせてくれました。
そんな体験から、
女性が幸せに生きるのに、「見た目と心の両輪」を揃わせて輝かせるのって、本当に大切だし有効だな、と思います（*^_^*）
見た目だけやっても、いずれ化けの皮がはがれるでしょうし（笑）。
心だけやると自己満足で終わってしまったり、頑張っているのに周囲の人には届かなかったりするから。
マインドを健やかに育てて、
見た目も自分らしく輝かせていくことで、人生にミラクルを起こせる。
それは私だけでなく、いらして下さっている素敵な女性たちを見ていても確信するのです。
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