くらたまです

最近近くのスーパーに行くと、みかんよりぽんかんを推しているらしく、目立つところに陳列されています。
しかもみかんよりちょっと安かったので、買っちゃいました!
おいし~(^^)

ぽんかんはみかんよりギュッと集まっていて、果汁が弾けるかんじで、固め好きな私としてはかなり好みです!
旬のものはおいしいし、安いし、栄養もあって、とても体にいい気がします

寒い冬なので、体調管理は重要

きのうのごはんには、牛乳をたっぷり入れた白菜のシチューと、シラスごはんと、納豆を食べました。(→カルシウムとたんぱく質を摂りたかった)
元気に冬を乗り越えるぞー(^∀^)





