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“子育て心理学×スピリチュアル”の新感覚セッションで
妊娠・出産・子育てを私らしくHappyにサポート
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本質開花サロンAnuenue 仁川由衣です
＞＞仁川由衣とはこんな人です
先々週は運動会の代休や娘の発熱
朝・夕2回、息子の公園エブリデイ！など
とにかく‟子育て”が濃～い毎日でした。
子どもは可愛いし
子育ても楽しいけど…
けど…
キャパオーバー！！
土曜日に爆発しました
子どもを前に
引くくらい怒りを爆発させてしまいました
娘もパパに
「ママめっちゃ怒ってた！！！」
って報告したみたい
旦那さんから怒られることも覚悟していたのですが
一切のお咎めナシ！
それどころか
今までより色々やってくれるように
日曜日に大きな公園に行って
ボート乗ったり
ローラー滑り台したり
のんびり過ごしたら
すっかりリフレッシュできました＾＾
今回のことで思ったのです。
息抜きって大事だなと。
子どもは可愛い！
食べちゃいたくなるほどに！
だけど24時間毎日毎日一緒で
顔洗うのもトイレ行くのも大変
って日々が続くと
誰だってストレス溜まります。
でも仕方ない。
だって誰も悪くないんだもん。
だからこそ
力を抜くことも大事だと思います
ストレス溜め過ぎて
可愛い子どもが憎らしくなっちゃう前に
こまめにリフレッシュすることは必須です！！
美味しいケーキを食べる
ゆっくりお風呂に入る
友達とおしゃべりする
1日ぼーっと過ごすetc…
自分がリフレッシュできることで
簡単に無理なくできるものを
いくつかストックしておくといいと思います＾＾
それは悪いことでもなんでもない！
子どもの笑顔を守るためには
ママが幸せであることは必須なのです
Have a HAPPY day
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仕事も家庭も自分らしく楽しみたい
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本質開花サロンAnuenue（アヌエヌエ）
・ヨガ&ベビーマッサージ etc…
愛知県海部郡大治町（名古屋市中村区/中川区・あま市のお隣）
駐車場1台あり
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