数ある中から私のサイトに遊びに来て下さり
ありがとうございます
お声の事なら何でもござれ～
人をお声からＨＡＰＰＹにしたいリッキーです
今日も楽しくレッスンしたよん♪ YEAH！ U S A (笑)
では、本日のお題行ってみよう。
突然ですが、これ見た事ありますか？
面白そうと思って買ってみました
一つはね、呼吸を鍛えるもの。
また、表情筋についても書きますね～♪
今日はこちらについて書いてみます。
一日１０吹き、フムフム、これ凄く腹筋（インナーマッスル）
が鍛えられていいのです。
呼吸を鍛える事って知っている様で以外と知られていないんです。
腹式呼吸が良いって、皆さん知っているのに
使ってない状況があり、もったいないな～。。。
じゃあ～どうしたらいいんでしょう?
にこの商品はいいですよん。
普通に過ごしているだけだと、呼吸の大きさって
そのまんまで、あまり変わらないんですね。
でも、これを吹くとどうでしょう？
普段使わない量の息を頑張って吐き出しますよね？
ここが重要
そうすると、吐き出した分は吸いますよね？
これ数回続けると、呼吸を大きく使い、普段使わない所、
呼吸器、周りの筋肉までも使うようになり鍛えられます！
一日１０回でも毎日やると筋肉は裏切らないから(笑)
確実に呼吸を鍛える事になります。
腹筋も何げに使うし、インナーマッスルを使う事にもなってます。
ちなみに私はこれと同じ効果があるブレスコントロール
と言うワークをレッスンで生徒としているので、必要ありませんが。。。
この商品の宣伝マンではありませんが(笑)
呼吸は、話し方にも、歌にもすごく影響があるから、
いいものはシェアしたいと思ってます。
私のレッスンに来ている人達は、呼吸を鍛えるワークは
しっかり教えるのでそれを使っています。。。
ボイトレにいけない人にも少しお役にたてたらいいな～なんて
では呼吸を変えたらどういういい事があるか
車で例えてみますね。
呼吸が小さい人、胸式呼吸の人を軽自動車とします。
呼吸を鍛えていて、腹式呼吸で常に余裕で
腹式呼吸している人をベンツに例えます。
さあ、違いをあげてみますよーーー。
まずは排気量が違います。
↓
排気量が違うと、同じスピードで走るのでも、余裕があるかないかで変わります！
↓
呼吸が大きい、深い＝腹式呼吸です。
↓
そうするとそれだけでお声にも余裕、話す声にもおおらかさも出るし
歌う声も伸びやかになります。
カツカツで歌うと苦しそうです。
私のボイトレは、その辺り大切にしている所です
どうしてかというと、音を狙う時も、フレーズや表現する時も、
より簡単に排気量が多いと使えるようになるからです。
使うガソリンがあるようなもので、呼吸が深い大きいは
表現が伸び伸び出来るのです
自分の可能性をまだまだ実現したい、夢を叶えたい時、
それなりに必要なスキルや難しい事もあるかもしれませんが、
ここはまず、自分の純度をあげ、魅力をUPし、エネルギーをUP
するのにいいかもしれませんね。
誰でも出来る所で簡単だから面白いです
あなたは自分の魅力を声で表現できてますか？
自分で思ってるよりも、あなたはとても
内在する魅力があるのです。
それを表現する声やトーンや日頃の呼吸を
変えるということを考えた事がありますか？
ここが表現出来たら自己実現や夢が叶う速度が加速します。
次回の話し方講座のお知らせです♪
年内はラスト回です
次回は１２月３日（月）１０時～
詳細はこちらより、
希望の持てる声から自分を開花する” １ＤＡＹ話し方講座
https://ameblo.jp/happylifepotato/entry-12195422254.html
お蔭さまで歌ボイトレのレギュラーは満席なので、
空いた時間に単発のボイトレ歌レッスンを受付しています。
２時間でも、あなたの持っている魅力と内在している可能性に
気づける内容となっていますので、興味のある方は
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可能日など、随時お知らせしています！
※また、レギュラーレッスンのキャンセル待ちなど
ご希望もご相談させて頂いています。
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【プロフィール】
ジャズシンガー
ボイストレーナー
話し方教室講師
大阪にて 教室を開催しています。
※レッスンはスカイプも対応しています。
ボーカル講師としては、某ボーカル教室
２０１２年～３年連続（全国講師中）最優秀表彰を受ける。
【セラピストの様なボイトレは私の生き方】
レッスンに来てくれて歌が上手くなるだけでなく、
幸せになってほしいと、
何とかしてあげたいとの想いから、いろんな事を勉強し
呼吸法、東洋医学とスピリチュアル、健康学、美容学が
私の中で融合し、レッスンに取り入れるなど、
オンリーワンとしての強みがここにありました。
今日まで、ボイトレから社会復帰を応援するような事に
自然に携わりました。
《ボイトレからの支援例》
・不登校生 シャイな未成年
・失業者
・統合失調症
・吃音症
・ニート
・社会不適合者
歌や話し方が上手になるだけにとどまらず、
みんなでＨＡＰＰＹになって行っています。
只今リッキー先生の募集中のレッスンはこちら
”希望の持てる声から自分を開花する”
１ＤＡＹ話し方講座
１２月 ３日（月） １０時～１５時（１時間休憩含む）
１月１４日（祝） １０時～１５時（１時間休憩含む）
２月 ４日（月） １０時～１５時（１時間休憩含む）
定員 ５名
レッスン内容など
１ＤＡＹの話し方講座は設定日時以外にも
随時レッスンをお受付しております。（日時相談可）
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今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました