数ある中から私のサイトに遊びに来て下さり
ありがとうございます
今日も心軽く生きよう
本日のお題は美人になるボイストレーニング！
これが要 、グイ～っといきます。
要点はこの２つ
呼吸と顔 ！
◆一つ目は呼吸
歌う事も話す事も、まずはしっかりとした腹式呼吸から
今日は美容の点から書きますが、有酸素運動になり、
お腹を使うので、お腹周りが痩せて締まってきますよ。
ちゃんと出来るようになると体にしっかりとした
ラインが通り、スッとした体形になります。
でも、これは少々、個人差があります。（笑）
ちゃんと練習してくれたら、早い期間でそこに到達できます。
あまり知られていないかもしれませんが、
歌う時はおしりも締めるし、
ヒップアップ効果があります。
私と生徒の間ではそういう効果出ています。
そして、腹筋を使う裏には背筋があるので、
それをバランス良く使う事により、
背中のシェイプも可能です。
私の中にはそこを使う感覚がありますので、
しっかり導いています。
◆２つ目は顔
これは良いお声を出すためにやっていたら、
副産物としてそうなちゃった訳なんですが。。。
うふふ♡（笑）
口角をあげるように声を出すと良い所にあたる為、
それを練習していたら、そうなっていたんですよー。
口の周りが鍛えられたから、アイドル線が
出るようになったんです。
アイドル線とは鼻の横、ほうれい線の位置が高く
その上が盛り上がっていて角度が４５度位だそうです。
アイドルや人気運が高い方はアイドル線があるという事、
松田聖子さんが典型的ですが、石川さゆりさんなんかも、
年齢にみあわない位お若く、
可愛らしい感じがあるのはそのせいなんですね。
石原さとみさん 松島ななこさん
そういえばキュートな人はアイドル線あります。
私のレッスンではお顔の筋肉を鍛える事が
自然と数多く出来上がっておりまして、
レッスンで実践しております。
なので私の生徒は今のところほぼ８割アイドル線があります！
wao～♡
３割がその途中、２割初めたばかりの人が今からそうなります。
◎しっかり目元を開ける練習
音楽の時間に先生が高音出すとき、目元パッチリ開けてね！
なーんて言ってませんでしたか？
これも美しい、特に高音を出すときに必要となります。
これをやることにより、目元のたるみやむくみも解消されて、
目が少し大きくなった感じがするのです。
鍛え方は歌の練習をしながらそこを鍛えます。
もちろん、歌も上手になります！
ホントはこっちが主流！
アイドル線の取得は副産物でして（笑）
なので私の生徒グループは
美人グループです ！ 断言
確実に入って来た時より、可愛くなる、痩せる、健康になる、
歌も上手くなり、美人になっちゃうです。
ほほ骨高い・お口元締まる・口角あがる・
小顔になる・幸せ顔だね♡
わあ～世の中にたくさんきれいな人を放出していいんだろうか？
冗談はさておき、でも、本気で思っている(笑)
私は講師になって、スポーツクラブに行くのも
必要なく辞めました。
なので、こういう研究が
大－－－－好き ♡
で、その後の生徒の結果を見るのもこれまた、大好きなのである
なぜかと言うと、双方がＨＡＰＰＹだからである。
双方がＨＡＰＰＹだと、いい循環がうまれるからである。
探偵物語２２話の工藤ちゃん入ってきましたが
エンドレスに続きそうなので、この辺で。。。。
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
----------------------------------------------------------------
【プロフィール】
幸せボイストレーナー
あなたの魂の魅力開花
をしています。
リッキーこと宮代理佐です。
あなたは今の声が好きですか？
あなたの本当の声に出会えていないとしたら
夢ややりたい事を制限し
成果が出ず諦めてきた事も多いでしょう！
それを叶える為には、一人ずつ原因は違っても
行き着く所はただ一つだと言う事が分かり！
話し方や歌、またプライベート.仕事までも
劇的に変化する事がわかりました。
歌や司会業は数々のレッスンを経験し
プロとして仕事した道のりで培ったものを
オリジナルメソッドとして構築しました。
講師になり1３年が過ぎ歌や話し方で
幸せボイスをギフトして来ました。
声が変わり話し方が上手になり、
歌が上手くなるのは当たり前！
～人生までも好転させる世界へ～
コロナ禍でも自分らしく風の時代は軽やかに行こう！
【今まで誰も言わなかった声の魔法ch】
公式ラインよりユーチューブ先行視聴をご案内しています！
ライン登録プレゼント
＜声・話し方・３０分無料相談＞
６月枠 →残１名
お申し込みは下記ラインより
LINE＠ご登録特典
速攻！「変われる第一印象をUPする！５のアクション」
をPDFデータにてプレゼント
個別のお問合せ、公式LINEからも歓迎しております。
呼吸と話し方で人生変える！
オンラインサロン（無料）をオープンしました！
