怖い
気持ちよくない
見たくない

これって 持ってしまうと
この気持ちを呼び起こすこと
呼び込みますよ

出来事がやってきて
わーとなりますね💦

もし 先ほどの感情を小さくできて
楽しいこと 呼び込みたいなら

なにをするかです!

やり方はわかりますか?
みつけられますか?