いも虫みたいなお菓子焼きました
今日はパイシートとバナナを使って焼き菓子を作りました
手の痛みが目立つけど、まだ動かせる
ヘルプマークを付けてどれぐらい経っただろうか？
主に電車に乗る時に助かっている感じで、
街の中で強めの目眩がきても、
助けてもらったことは一度もない。
というか誰も気づいてないから当たり前なんだけども
痛みが脚に走ったり、力が抜けたりして転びそうになることはあるけど、
とりあえず今の所自力でどうにかできてる。
ヘルプマークには、裏に自分の病名や症状、何かあった時の対処方法を書いてある。
【身体表現性障害です。
全身の痛み、目眩、吐き気、脱力感があります。特に足が弱いので、ゆっくりじゃないと歩けません。
もしも、転んだりぐったりしていたら、座れるところに案内してくださると助かります。
すでに座っていたらそのままそっとしておいて構いません。
薬はありません。
目に見えて分からないのでヘルプマークを付けています。ご理解お願いいたします。】
私のヘルプマークの裏は、こう書いてあります。
正直、自分でもこの病気の症状は読めないところがあるので、
いつどうなるか分からなくて、とりあえずこう書いてあるだけです。
よく聞くのが、
ヘルプマークは内部疾患や発作が起きた時に
助けを求める為に付けるものであって、
席を譲ってもらう為に付けるものではないということ。
私の場合は、常に症状が出ているし、
発作はないけど、配慮や援助は必要だと思っています。
電車で席を譲って貰う時は、
本当に感謝でしかない。
つり革って掴んでいても動くから、
腕の痛みが結構増すし、
足の裏が痛いのと脱力感で立っているのも苦痛。
自分から替わってくださいと言う気は無く、
空いたら座ればいいやという感じ。
空くまでは我慢
優先席に座っている時も誤解されずに済む。
それに、私はどこからどう見ても普通の人にしか見えないので、
付けていることで、少し心の距離を取ってもらえたらなとも思ってる。
付けていることで安心感もある。
逆に嫌がらせもあるらしいけど、
とりあえず今のところ無い
ヘルプマークを付けているおかげで
親切にしてもらえています。
病名を言っても基本的に「何それ？」
と返ってくるので、精神疾患というのも付け加えた方がいいかなと思ってる
たまに見るけど、譲って貰えないからって写真撮って晒すのはやめないかい？
そんなに譲って欲しいなら自分から声をかければいいのに…