昨日は、仕事→夜はスタジオへ自主練習へ😀
今年の春から、イベントが復活してきて、その頃から、コロナ禍の前のように、スタジオを借りて練習することが増えました😁
昔はそれが当たり前だったにね😅
コロナ禍、まっただなかの頃は、レッスンの休講や、スタジオも閉鎖で借りれない時期もあり、少し腐ってしまい、やる気も出ず、夜は自宅でゴロゴロしながらyou tubeを観ているのが、私の当たり前でした😅そして、それが癖になってしまい、色々緩和されても、それが普通になっていたので、いやに長かったな😛笑
この当たり前という感覚が、時にクセモノなんですよねwだから、そこから変わろうとすると、脳が拒否してしまう。動けない。変われない。そして、変われない自分がイヤになる。。
変わろうと思うだけでは、人が変われず、必ず、行動が必要になる。意思を持って行動するのが無理なら、先に行動してしまえばいい。
予定を入れる。予約をする。
毎月、来月の自主練のスタジオを予約する時期が、自分の中で今は決まっていて、勝手に予定に入っているので(笑)、行くのが当たり前になったのは、良いことかなと思います。
昨日も、去年や一昨年と夜の時間の使い方が全く違うことに、思わずニヤっとしてしまいました☺️少し行動を変えても、すぐに目に見える変化は期待し過ぎず←ここ大事🎵、淡々と自身の当たり前の感覚を、意識と行動と、様々な変化の中で、上書きしていこう⤴️⤴️✨