最近は、5/22(日)の３年ぶりの地域イベント出演に向けて、ほぼ連日スタジオを借りてソロの練習をメインでしています😀✨
日にちが近づいているにも関わらず、、ソロ2曲が、まだずたぼろ状態なので💦自分の中で、不安や心配がうごめきまくりで、気持ちが落ち着かないですが、今日はやっと、心が整ってきたというか、エンジンがかかってきたというか、少し光が見えてきたように思います✨
うまく言えないのですが、何にフォーカスするか、どこまで求めるか、当日をゴールではなく通過点と捉えられるか、ソロの場合は、振り入れよりも大事にしたいことが出てくるか、音楽を聴き、味わい、信頼し委ねる感覚が少しでももてるようになってきているか、その辺りが大切かなと思います✨
私はコロナ禍で、しっかりと立ち止まり、いったん前進を辞めた自覚がすごくあります。。後悔はしていません。それも自分で選択したことなので。
人と比べる必要もないけど、もちろん過去など、自分とも比べる必要がないことを、大切な人から教わり、気付くことができました☺️
そう💡いろんな想いに囚われるとき、それは妄想であり、ただの一人よがりの思い込みと気付くこと💡
自分を責めてしまうなら、いまの自分を誉めたり、認めたりできないのなら、または責めたり悔しいなと思う気持ちを、前向きなエネルギーに転換できないなら、その想いはただの妄想であり、思い込みと思えばいい。
今日は少し、光が見えた日になりました✨
やっと、私が私らしく動き出してきたかなと。自分で自分に課せた重い鎖⛓️を外せるようになってきた気がする😀
アスリートだって、最高のパフォーマンスが出来ていたとしても、ケガや病気で著しく低空飛行をした所に舞い戻り、そこからもがき苦しみ、這い上がっていきますよね⤴️⤴️👏
だから、前より退化しててもいいじゃんか💡そこから這い上がる所だと、隠そうとせず、見栄を張らず、そこを認めつつ、また今あるところからの伸び代だけを見つめれば✨
自分の敵は自分だ。
でも、自分の最大で最高の味方も今の自分だということを、しっかり自覚して、動き出せ✨