今日のInfinityレッスン、参加してくれたみんなー、ありがとう❤
今日は、通常レッスンとは少し違い、エネルギーを感じる、エネルギーで踊る、をテーマに、グループミニワークショップみたいなレッスンをしてみました♪
みんな、ものすんごーーい気持ち良さそうだったなー❤エネルギーを体感し、踊りに活かす♪筋肉の力や、足で踏ん張るのではなく、地球エネルギーを有効活用して、心地よく踊る♪少しでも体感してもらえたらなによりです(*^^*)
また、普段の生活、歩くときや立っているときなど、今日伝えたポイントへ意識を向け、呼吸を感じ、エネルギーの変化を体感してみてくださいねーー(*^^*)