新年になり、いろいろベリーの活動が活発になってきました
昨日は、ベリーダンスチームVEGAの新年会を、Shasmeenちゃんのステキhome
で、とってもとってもお料理上手な彼女の暖かいおもてなしを受けつつ、みんなで深夜まで楽しい時間を過ごしました
他のメンバーが持ち寄った手作りのお料理達も最高においしかった
みんなどんだけお料理上手で女子力高いんでしょ
あ、あたしはもちろん買っていきました
（爆）
新年早々、フルメンバーで揃い、パワーをもらいました
新たな目標も決まり、始動開始って感じです
本年も、チーム VEGAをどうぞよろしくお願いいたします
先日は、私のベリーサークルの新年初レッスンでした
みんなの笑顔と楽しそうに踊る姿が、何にも代えがたい素晴らしい宝物、贈り物でござんす
いつも本当にありがとう
今年はまた新たな理論を取り入れ、バージョンアップしていく予定です
早速先日のレッスンから、導入部分に新たな、ワークを入れてみました☆
テーマは『ゆるめる』 伸ばすのではなく、必死に動かすでもなく、上達においても、怪我なく続ける意味でも、楽しむためにも一番の根底部分の大切なことは、『ゆるめる』だと思っています。
新ワークのあとのみんなの寝起きのような身体と表情
思わずほほえましくて笑っちゃいましたが、すっごい効果覿面でしたね
自宅でも是非続けてみてくださいね体内感覚、体軸感覚に芽生えてきますよ
そして、私のタブラ
生演奏でのレッスンも、これまたよかったですねー
ベリーを初めて間もない参加者さんもおられますが、太鼓のリズムを身体に自然に取り入れて楽しく動いている様子は、私にとってのいろんな学びや、発見、気づきを逆にたくさん教わったように思います
ベリー経験や上手下手、年齢などいっさい関係なく、みんなが心から楽しく身体を動かせるレッスン、学びと自己解放。より自分を好きになって、気が付いたらどんどんベリーが好きになって、学びを深めて、自然と上達し、音や空気と調和された個性溢れるそれぞれの踊り、そういうものを共に少しずつ創り上げていきたいって思いました
これからもよろしくです
さて次回のわたくしの長野市内でのレッスンは、1/31（金） 19時30分～21時のDLSオープンクラスレッスンです
お申し込みくださった皆様、ありがとうございます先日のサークルレッスンのような内容で進めていく予定です
あと数名で締切とさせていただきますので、ご興味ある方は下記まで早めにお申し込みくださいませ
よろしくお願いいたします
DLS定期＆オープンレッスン！ 毎月最終金曜19時30分～開催！
1/31 (金） 19時30分～21時@Dance Life Studio(長野市新田町） ４F Bスタジオ
料金：1,500円
3Fの更衣室をご利用ください。
ありがたいことに、お問い合わせや体験希望者が増えております。
スペース的な問題もあり、お受けできかねる場合もあります。予めご了承くださいませ。
お問い合わせは、bellynagano2012@gmail.com 、または当ブログor FACEBOOKまで