本日のサークルレッスン、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
お疲れ様でした
今日、起きたらびっくり
雪景色
4月下旬なのに雪って。。桜も数日前まで満開
だったのに。。
幸い、このあたりは道路には積もっていなかったので、まだ良かったのですが
足元が悪く、寒い中の長野マラソン開催となり、ランナーの皆様、応援の方、警備やスタッフの方、本当にお疲れ様でした☆
レッスンも雪で来られない方もいました。。また是非ご参加くださいね
今日やった、足底感覚、重心移動、床反力、体内変化を感じるトレーニング、変化が自覚できた方、1名だけでしたねーー
これ、私、最近すんなりできるので、簡単すぎるかな～、普通だよな～、みんな一回でなんなくできちゃうよな～、とか思いながら、やってみたのですが、この結果に、やってよかったと思いました
（笑） 成長がいまいち実感できないですよね、自分のことって。自分自身、これがなんなくできるようになって当たり前に思っていたことでしたが、あたし、すごいじゃん☆って初めて思えました、笑
みなさんがレッスンを重ねるごとに、今日やったトレーニングで自身の体内変化を感じ始めることができるのがいつぐらいになるのか、そのときの、うっわー！これか～！に出会える瞬間を、今からとても楽しみにしていますね
ナンシーの振付、みなさんすごいです
初めての方もおられたのに、最後までいきましたね
素晴らしい～
今日ご参加できなかった方もおられるので、次回も振付最後まで通してやりますあとは細かいところを
じっくり丁寧にやって、繰り返し楽しく踊りこんでいきましょう
次回は5月11日（土）15時からですねよろしくお願いいたします