いやー、やっぱりこれを書いとかないと、落ち着かない
これを書きあがることなくして、明日（というか今日。。）、東京へは心おきなく出発できないでしょうよ
今週末終わったら、ろまらくだレポ書きたいし、週末の主催ショーのことももっと伝えておきたいこといっぱいあるし
今日もいろんな方と大切なメールのやりとりいっぱいしました☆
あと、打ち合わせ資料も何個も作ったし☆
練習時間はとれず、遅い時間までデスクワークに追われてはいましたが、
今日はけっこうデスクワーク、やり遂げた感満載です
これできっと高速ターンも上手くなってるはず
（注：実際の話、全く関係はないが、そう思い込もうとしてます、笑）
話、脱線してますね
お待たせしました
先週末、第3回長野ニコル塾レポート続きです
基礎WSのあとは、応用WSでした
開始時間、基礎が少し押して遅くなってしまってすみませんでした
でも押し時間、前回の半分に短縮してました
イエイ！笑
ほぼ初めての方も参加してくださっていた基礎コース。
しかし、その後の応用WSは経験者の方ばかりだったので、いきなりテンポあーーーっぷ
あっという間に身体があったまってました
いろんなコンビネーションが入り、見てすぐ動くのはなかなか身体がついていかず大変でしたが、こういう練習も必要ですよねーー☆
筋トレにストレッチ、ジルやターンの練習は、ニコル塾では必須というか日課ですな
応用コースの皆さんをみてて思ったのは、経験年数とかあまり関係ないなということ。
どちらかといったら、ニコル先生のレッスンの経験の有無が大きいというか。
ニコル塾の１回目からの参加者さんたちは、ニコル先生のレッスンの進め方にとても慣れてきた印象でしたストレッチや筋トレも抵抗なく、自然な流れで行えていたり、できなかった動きができるようになっていたり、早いペースで進んだ時もちゃんとついてこれるし、レッスン中のいい意味での余裕と、集中力・耐久力は格段に増したように感じました
すっごい成長してましたぞーーーー
とにかく経験して自身で感じること、考えること、気付くこと。
そこから実践が始まり、行動が変わり、気付くと自分の身体や動かし方、踊り方が変わっているということ
そうなんですニコル塾レッスンの効果は、持続するんですーー
なんていうのかな
うまくいえないのですが、、ニコル先生のレッスンを通して、自分の中にある『当たり前の感覚』が、確実にしっかりと変わっていく
そう思いました。
大阪で初めてニコル先生のレッスンを受けたとき、まずびっくりしたのが休憩なしってこと。私ずっと『いつ休憩に入るんだろう？』ってそればかり考えてました、笑
最後までレッスンについていくだけの、体力も集中力もなく、もう途中でバテバテの降参状態。。
筋トレだって、こんなにするの～？って感じ
でも次回こそはと思い、そこから筋トレ・ストレッチを少しずつするようになり、今、現在に至ります
今は、筋トレもストレッチもやって当たり前。休憩なしも当たり前。3時間ぶっつづけのWSも最後まで気力体力がもつようになりましたしかもそれって当たり前の感覚。
自分の当たり前の感覚を少しずつ変えて、成長していくためには、新しい人、新しい場所、チャレンジする心、行動するエネルギーとモチベーション、そこに費やすお金と時間が必要です。
自分はもちろん、参加者のみんなの変化や成長を今回はとても感じたものでした
最後のほうにやったステップ、呑み込みが悪い身体だったり、シミーで胸や顔まで大きく揺れる自分の課題をまたもや見つけたりと私自身も、またまた発見が多い、課題がたくさんみつかった応用WSとなりました
まだまだだけど、まだまだだから楽しいのさ～
受講者の皆様も、このWSを通して、いろんな気付きを得て、課題を見つけてくれたのであれば、すごくうれしいです☆それぞれの課題に、少しずつ取組み、また次回、成長した自分にみんな会えるようにしたいですね
ニコル先生、エジプシャン応用WS受講者の皆様、お疲れ様でした
ありがとうございました
麗しバージョン
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