ママである今を楽しもう
ママだから…と
ネガティブに考えるのではなく、
ママである今を
楽しんでもらいたい。
  • 02Mar
    • ベビーダンス スケジュール

      こんにちは!1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこ です。このページでは、ベビーダンスのレッスンスケジュールを随時更新してまいります。このぺージをブックマークしておくと、常に最新スケジュールが確認できます。是非、チェクをお願いしますベビーダンスは首が完全に座った生後3ヶ月から2歳頃までのお子様と一緒に参加出来る産後エクササイズです。ベビーダンササイズベビーダンササイズは赤ちゃんの首が座っていなくても参加出来る、ベビーダンスのストレッチクラスです。日時…4月16日(木) 12:10~12:45(12時からお部屋に入れます)場所…アミューあつぎ(詳細はお申し込みされた方にご案内します。) 参加対象…1歳までのお子様とそのママ(お子様の首が座っていなくても参加できます)持物…体温計・普段ご使用の抱っこ紐(スリング可)・飲み物・いつものお出かけグッズ参加費…500円 当日現金払い特典…育児サークルラブハグ・ベビーダンス部で開催のベビーダンス割引クーポン4/16お申込・詳細はこちらをクリック*動きやすい服装でお越しください。ベビーダンスベビーダンスは首が座った生後3か月~2歳頃までの赤ちゃん・お子様とママ(パパ)が参加出来る世界初のセラピープログラム。抱っこ紐を使いお子さんを抱っこして、音楽に合わせて体を動かしていきます。新型肺炎コロナウィルス感染拡大に伴い、3月12日に予定しておりました『ベビーダンス』は休講とさせていただきます。皆様のご理解よろしくお願い致します。日時…3月12日(木) 10:15~11:30(10時からお部屋に入れます)場所…アミューあつぎ(詳細はお申し込みされた方にご案内します。) 参加対象…首が座った生後3か月~2歳までの赤ちゃん・お子様とママ(パパ)持物…体温計・普段ご使用の抱っこ紐(スリング可)・飲み物・いつものお出かけグッズ*レッスンの前後で必ずお子様の健康チェックを行います。体温計のご準備、よろしくお願いいたします参加費…1,000円(税込) 当日現金払い*割引クーポンはご利用頂けません。ご注意ください。3/12お申込・詳細はこちらをクリック*動きやすい服装でお越しください。日時…4月27日(月) 12:15~13:30(12時からお部屋に入れます)場所…アミューあつぎ(詳細はお申し込みされた方にご案内します。) 参加対象…首が座った生後3か月~2歳までの赤ちゃん・お子様とママ(パパ)持物…体温計・普段ご使用の抱っこ紐(スリング可)・飲み物・いつものお出かけグッズ*レッスンの前後で必ずお子様の健康チェックを行います。体温計のご準備、よろしくお願いいたします参加費…1,000円(税込) 当日現金払い*割引クーポンはご利用頂けません。ご注意ください。4/27お申込・詳細はこちらをクリック*動きやすい服装でお越しください。抱っこ交流会~包む抱っこ・包まれる抱っこ~当初4月の開講を目指して準備しておりましたが、連日報道されております新型コロナウィルスの感染拡大に伴い5月に延期させて頂きます。ご興味を持っていただいた方には申し訳ありませんが、ご理解いただきますようよろしくい願いいたします。その他のイベントスケジュールはコチラ皆様のご参加お待ちしております♪最後までお読みいただきありがとうございましたThank You!

  • 27Jan
    • 【開催報告】1/16 ベビーダンササイズ

      ブログへの訪問ありがとうございます。1級ベビーダンスインストラクターよねやまのりこです。3ヶ月に1度の定期レッスンベビーダンササイズを開催しました!本日は辻堂よりお越し下さったママと一緒にストレッチ。『ベビーダンスは少しハードルが高そうだけど、ベビーダンササイズはストレッチがメインなので、気軽に参加出来る』と、来てくださいました。はじめて来る場所。。。小さなお子様を連れて長時間のドライブ。。。不安で大変だったと思います。途中休憩をはさんだと伺いました。本当にありがとうございました。短い時間ではありましたが、気分転換になったと喜んで頂き、良かったです^^最後は抱っこのマイベストポジションを一緒に見直し。ベルトや紐の位置、調整の仕方や順番などをお話ししながら調整させて頂きました。『腰ベルトの位置が変わっただけでこんなに楽なんだ!』と驚かれていました。意外と知らない抱っこのマイベストポジション。今の位置に慣れ、普段の生活で違和感を感じる事は少ないかもしれませんがもし、肩こりだったり腰痛などを感じているのなら一度見直してみることをお勧めします。抱っこ紐のレクチャーも受けれるストレッチクラスベビーダンササイズは次回、4月を予定しています!気になる方は下記のご案内よりメルマガ登録(無料)をしてイベントのご案内をお待ちください^^↓↓↓↓↓ママスクについて↓↓↓↓↓ママスク(旧マムプラスベビー)は横浜、湘南で活動する地域ママグループです。子連れで楽しめる様々な教室、イベント、催しをしています。登録者は1900名を超えました! 地域情報・イベント情報はママメール会員におしらせ催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 21Jan
    • 【開催報告】 1/14 【本厚木】塩塚産婦人科アフタークラス

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。塩塚産婦人科様のアフタークラスのレッスン。塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の、首が座った生後3か月~2歳頃までのお子様とママorパパが参加できます。本年最初のレッスン。生後4ヶ月~8ヶ月までの3組の親子が参加してくださいました。ありがとうございました。この日はブルース。これまでの縦のリズムとは違いゆったりとした横揺れのリズムで、体を動かしていきました。日常生活の中でもあまりしない動きなので、少し難しかったかもしれませんが皆さんコツをつかむのが早く素敵にリズムがとれていました。日常生活でもあまりしない動き・・・という事で、普段動かさない部位を動かしていい刺激になったかと思います♪最後は♪ゆき♪で、お持ち帰りダンス♪~参加された方の感想をご紹介~感想◇久しぶりに体を動かせて楽しかったです!!また参加したいです。◇太ももの良い運動になりました!◇楽しかったです。ご感想ありがとうございました。来月、2月11日(火)は祝日で病院がお休みの為、クラスもお休みです。次回は3月9日(火)です。お知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今後の日程~3月・・・・・3月9日 10時半~11時半4月・・・・・4月13日 10時半~11時半5月・・・・・5月11日 10時半~11時半詳細はこちらをクリック今年もどうぞよろしくお願い致します。その他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 22Dec
    • 【開催報告】 12/10 塩塚産婦人科アフタークラス【本厚木】

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。塩塚産婦人科様のアフタークラスのレッスン。塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の、首が座った生後3か月~2歳頃までのお子様とママorパパが参加できます。今月は6ヶ月~1歳までの4組の親子が参加してくださいました。ありがとうございました。この日のメニューはワルツ。前回のサンバとは違い、ゆったりとしたリズムで、体を動かしていきました。決して激しい動きではないものの内側から、じわりじわりと効いてくる感じがあったかと思います。最後は♪きよしこの夜♪で、お持ち帰りダンス♪~参加された方の感想をご紹介~感想◇ワルツは女性らしい動きもあって、いつもにはない仕草で楽しかったです。子どももリズムが楽しかったようで、沢山笑っていました。◇久しぶりに動くことができてリフレッシュできました。子どもと一緒にできることが嬉しいです。◇楽しかったです。ありがとうございました。今年の塩塚産婦人科アフタークラスのレッスンは終了です。1年間ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。来年は1月14日(火)スタートです。お知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今後の日程~1月・・・・・1月14日 10時半~11時半2月・・・・・2月11日 10時半~11時半3月・・・・・3月10日 10時半~11時半詳細はこちらをクリック良いお年をお迎えください。その他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 13Nov
    • え⁉こんなところに水疱瘡⁉

      ブログへの訪問ありがとうございます。1級ベビーダンスインストラクター・よねやまのりこです。今回は我が家の出来事、病気のお話しです。きっかけは○○の痛み我が家の長男君。ある日『ママ。おしっこすると痛い。』と、訴えてきました。見てみると、針の先端ほどの小さなデキモノが。その時は、バイ菌でも入っちゃったのかな?と、思っていました。特に体にも異常は見られなかったので。。。翌日、病院へ行く前に様子を見てみるとデキモノが少し大きくなっていて、プクッとしていました。ニキビのような感じ。診察してもらうと先日までなかったポツポツが、体にも数か所でていて診断の結果水疱瘡!?体にできているのを見た時点で察しはつきましたが、予想外でした。水疱瘡と聞くとお腹や背中に水疱ができるイメージだったのでまさかそんな所になるなんて思ってもいませんでしたから。その日の夕方から一気に症状がではじめました。水疱はお腹や背中だけではない今回、長男君が水疱瘡になったことでわかったのは水疱が出来るのは、お腹や背中だけではないという事。水疱瘡になった男の子のママ達に聞いても『え!?そんな所になるの?』と、驚いていました。もちろん個人差はあると思いますが、陰部に水疱のイメージはみんな持っていませんでした。◇参考までに長男君が水疱が発症した部位◇頭・口の中・顔・お腹・背中・太もも・陰部◇口の中…歯茎になりました。我が子の場合は特に痛みもなく、ご飯もいつも通り食べれていました。◇陰部…おしっこする時に痛みを伴いました。塗り薬は使えず、飲み薬での治療。我が子の場合は水疱がなくなるまで1週間かかりました。私たちの経験が、子育てしていく過程で少しでも参考になれば幸いです。最後までお読み頂き、ありがとうございました。

    • 【開催報告】 11/12 塩塚産婦人科アフタークラス

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。塩塚産婦人科様のアフタークラスのレッスン。塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の、首が座った生後3か月~2歳頃までのお子様とママorパパが参加できます。今月は5か月と6ヶ月の2組の親子が参加してくださいました。ありがとうございました。お二組とも、初めてのベビーダンスということでリズムのとりやすいサンバで体を動かしていきました♪はじめは楽しそうにしていたお子さんも10分後には、ぐっすり夢の中ZZzz..最後に踊る童謡は♪どんぐりころころ♪を選曲。予定よりも少し早く終わったので、おまけに同じステップでもう一曲。♪大きな栗の木の下で♪に合わせて体を動かしていきました。~参加された方の感想をご紹介~感想◇気分転換になりました。楽しかったです。◇家でもやってみたいと思います。ありがとうございました。来月は12月10日(火)です。クリスマスソングで体を動かしていきたいと思います。気分転換に、お子様と一緒に出掛ける一歩に是非、お越しください。お知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今年度の日程~12月・・・・・12月10日 10時半~11時半詳細はこちらをクリックめっきり寒くなりました。お体お気を付けてお過ごしください。その他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 30Oct
    • 【開催報告】 10/8 塩塚産婦人科アフタークラス

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。すっかり遅くなってしまった開催報告。今回は塩塚産婦人科様のアフタークラスのレッスンです。◇塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の、首が座った生後3か月~2歳頃までのお子様とママorパパが参加できます。この日のメニューはサンバ。童謡は♪おばけなんてないさ♪で体を動かしていきました。ベビーダンスが初参加のママさん。いつも通り抱っこ紐でお子様を抱っこしてもらうと・・・『ん?何か違う』良く見ると、脇のところにある紐と背中の紐が繋がってる!これでは、危険なので(ベビーダンスだけでなく普段の抱っこでも)一度、お子様を下ろしてもらい、紐を正しい位置にセット。改めて、お子様を抱っこして体を動かしていきました。感想◇あまり動かさない筋肉をつかい、良い運動になりました。子どもは気持ち良さそうに寝ていました。毎日のようにしている抱っこ。普段の位置に慣れてしまい、違和感を感じる事はあまりないかもしれませんが毎日のようにする抱っこだからこそ、意識してほしいな。と思います。抱っこの位置が変わると、心も体もそしてお子様の様子も変わりますよ。↓↓↓その様子はこちらから↓↓↓抱っこの位置が変わっただけなのに?【開催報告】ベビーダンササイズお知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今年度の日程~11月・・・・・11月12日 10時半~11時半12月・・・・・12月10日 10時半~11時半詳細はこちらをクリックその他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 21Oct
    • 【開催報告】 10/4 海老名市子育て支援センター

      猛威をふるった台風19号。被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げるとともに、1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。ブログへの訪問ありがとうございます。1級ベビーダンスインストラクター・よやまのりこです。すっかり遅くなってしまいましたが10月4日。海老名市子育て支援センター様での開催報告です。今回もたくさんのお申込みありがとうございました。生後5か月~11ヶ月のお子さまとパパ・ママが参加してくださいました!残念ながら参加できなかった方また、体を動かしたいと思った方こちらでもベビーダンスを開催しておりますのでご参加お持ちしております。10/28 お申込・詳細はこちらをクリックパパの参加、大歓迎!これまで、家族で行う『ファミリーベビーダンス』は除き『ベビーダンス』で、見学をされるパパさんはいらっしゃいましたが、参加してくださったパパさんは、今回が初めて。とても嬉しく思いました。ありがとうございました。ベビーダンスはママだけでなく、パパの参加も大歓迎です!感想を頂きましたので、紹介させていただきます。《感想》ダンスが始まってすぐに寝てしまいましたが、寝かしつけに困っていた私にとってはとてもうれしく、幸せを感じるひとときでした。ありがとうございました。ママの多くは授乳しながら子どもが寝てしまう。という経験をしていると思いますが、パパはそういうわけにもいきませんよね。パパにとって寝かしつけは一つの課題のようです。それが、このベビーダンスを通して幸せを感じる時間につながったことは本当にうれしく、改めて、この活動を続けてきてよかったと感じる瞬間でした。他にもたくさんのご感想を頂きありがとうございました。一部ご紹介させて頂きます。《感想》◆簡単な動きで家でもできそうで楽しかったです。抱っこ紐の位置を変えてもらったのがすごく良かったです。◆ベビーが気持ちよく寝てくれて、ママは運動不足解消になって、気持ちもはれてよかったです。◆久々に運動っぽい事ができて楽しかったです。ダンスって良いなと思いました。◆初めての参加でしたが、リズムにのって楽しむことができました。子供も気持ちよく寝ていました。また参加したいと思います。◆リズムにのって動いていると赤ちゃんが気持ち良さそうに寝てました!赤ちゃんと一緒にダンスが出来て楽しかったです。◆最近は良く泣くのですが、ダンス中は気持ち良かったみたいで、とろーんとした顔をしていました。楽しかったです。◆ゆっくりストレッチする時間がないので、リラックスできてよかったです。◆母子共にリラックスできるところが良かったです。心身共に効果を実感しています。◆子どもとゆったり触れ合えて楽しい時間でした!子どももぐっすり気持ち良さそうでした。◆すごく楽しかったです。汗もかいて良い運動になりました!!今しかできない平日開催が多いい講座。本日参加してくださったパパさんは、育休中という事で、今しか出来ないというのも参加の理由の一つだったようです。しかし、これはママも同じこと。ベビーダンスは、お子様が首が座った生後3か月~2歳頃までの期間、楽しんで頂けるプログラム。短い抱っこの時期。多く持たれている抱っこ=辛いのイメージが抱っこ=楽しいになってもらえたら嬉しいです。10/28 お申込・詳細はこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 11Oct
    • 【開催報告】 ベビーダンササイズ

      こんにちは!1級ベビーダンスインストラクター兼 抱っこポスチャリングインストラクターのよねやまのりこです。10月3日。ベビーダンササイズを開催しました。嬉しい事に満席→増席での開催。残念ながら体調を崩され、キャンセルをされた方もいらっしゃいましたが3ヶ月~1歳までの5組の親子が参加してくださいました。ありがとうございました。抱っこで疲れた体をストレッチでほぐした後は、災害時、抱っこ紐なしでも楽に抱っこする方法のお話と体の負担をラクにしてくれる抱っこ紐の調整を行っていきました。災害時の抱っこについては詳しくはこちらのブログをご覧ください。一緒に活動している松澤インストラクターが紹介しています。抱っこ紐の調整では、パートナーの松澤インストラクターに間違った位置で抱っこ紐を付けてもらい、参加してくださったママ達に質問をしながら、解説していきました。その際、腰ベルトの位置に驚きの声が上がっていたのが印象的でした。気になる方は来年の1月の講座で是非。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ベビーダンササイズは数あるベビーダンスのプログラムの中でも首座り前から参加できるプログラム。通常はママのストレッチだけですが私たち(よねやま・松澤ペア)が行う時は最後に抱っこ紐のアドバイスを行っています。自分のベストポジションがわかって、調整出来たらパパが抱っこした後も、ラクに修正できて良いですよね♪また、体の負担も軽くなって、抱っこのお出かけも楽しくなりますよ♪ベビーダンスの時に行う抱っこ紐の調整はインストラクターが行うので、自分で実際に抱っこ紐を触っていただき、調整方法など、おひとり・おひとりにアドバイスできるのはこの講座内だけ。次回は来年1月の開催です。この講座はママスクさんとコラボ開催していますので、今からメルマガ登録(無料)してイベント情報をお待ちください。この講座であなたの抱っこのベストポジションを手に入れましょう!最後までお読みいただきありがとうございました。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。↓↓↓↓↓ママスクについて↓↓↓↓↓ママスク(旧マムプラスベビー)は横浜、湘南で活動する地域ママグループです。子連れで楽しめる様々な教室、イベント、催しをしています。登録者は1700名を超えました! 地域情報・イベント情報はママメール会員におしらせ催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 13Sep
    • 【開催報告】 念願のデザインで作成する事が出来ました!

      こんにちは!ママスク本厚木スタッフのよねやまのりこです。9月13日 ☆キットパス☆手形足形アートを開催しました。季節の変わり目という事もあり体調不良で欠席された方もいらっしゃいましたが3組の親子が参加してくださいました!中には、5月のイベントでキットパスを知っていただき七夕デザインが作りたくてでも、なかなかタイミングが合わずこの日を待ち望んでいた方も。念願のデザインが完成しスタッフ一同嬉しく、喜びました。この他にもおじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントとして、頑張って2シート作ったママ。パパへのお誕生日プレゼントに。と皆さんそれぞれの思いが詰まった素敵な作品が完成しました!このイベントは毎月開催中!これまで、季節のデザインやオリジナルデザインのみでの作成でしたが、10月からは誕生日デザインが追加されます☆ハーフバースデーなどの記念に・・・成長の記録に・・・作成してみませんか?スタッフ一同お待ちしております!◇スケジュール◇10月7日(月) 10時30分~お申込・詳細はこちらをクリック11月25日(月) 10時30分~お申込・詳細はこちらをクリックお知らせママスクでは親子で楽しんで頂ける様々なイベントを開催しています♪ママスクのメルマガ登録をしておくとイベント情報が届きますよ♪↓↓↓↓↓メルマガ登録はコチラから↓↓↓↓↓催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 10Sep
    • 【開催報告】 9/10 塩塚産婦人科アフタークラス

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。先日の台風、凄かったですね。被害の方は大丈夫でしたでしょうか?台風一過で暑くなった今日。1組の親子が参加してくださいました。この日の参加者様は、はじめてのベビーダンス。生後6か月のお子様と一緒に参加してくださいました!暑い中参加してくださり、ありがとうございました。はじめは少し緊張したご様子の男の子でしたがベビーダンス前の手遊びで素敵な笑顔を見せてくれました^^本日のメニューはサンバとブルースで。童謡は♪どんぐりころころ♪と♪しゃぼんだま♪で体を動かしていきました。今回参加してくださったママさんは『二人目が生まれるとなかなかお出かけもできなくなるので、一人目の時に出来るだけ色んな事を経験したくて』という思いをお持ちの方でした。確かに、なかなかお出かけするのも大変になりますよね。ですが、ベビーダンスは上のお子様も一緒に参加して頂けます。保育の者はおりませんがお気に入りのおもちゃをお持ちいただきママがベビーダンスをしている間、遊んでいただいたり一緒に体を動かしたりして、時間を過ごして頂きます。気兼ねなく、上のお子さまもご一緒にご参加くださいませ。お知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今後3ヶ月迄の日程~10月・・・・・10月 8日 10時半~11時半11月・・・・・11月12日 10時半~11時半12月・・・・・12月10日 10時半~11時半詳細はこちらをクリックその他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 11Aug
    • 大人も子供も楽しめる温泉施設♪箱根ユネッサン

      こんにちは!ブログへの訪問ありがとうございます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。夏休みも間もなく終盤ですね。先日、夏休みの宿題・絵日記の題材も兼ねて、母・妹・甥っ子(一歳)と一緒にあの施設に行ってきました!厚木インターから小田原厚木道路で約1時間。箱根ユネッサンです。実は今年で3回目。夏休みに入ると『今年は何処に行く?』と、色々探すのですが毎年ここに落ち着く。それは☑厚木から1時間で行けちゃう!☑オムツが外れていなくても、水遊びパンツを履いてその上に水着を着ればOK!☑無料の休憩スペース!畳になっているのでゆったりくつろげます。お昼を過ぎるとここで少し仮眠をとっている方もチラホラ他にも、同じ階にはベビールームがあり授乳やオムツ換えも安心。写真のようなお部屋が2つあります。粉ミルク用のお湯も完備されています。原則として、飲食の持ち込みは禁止されていますが、離乳食やアレルギー等で食事を持ち込むときは、チケットを購入する際、フロントでその旨を伝えればOK。専用パスを出してくれます。名刺サイズくらいのカードでした。お会計はすべてロッカーキーのバンドに付いているバーコードに記録され、退館時に精算するので、お金を持ち歩く必要もなく安心。ちなみに、500mlのペットボトルは220円での販売でした。昼食は、水着のまま入れるフードコートや売店で購入出来ます。参考までに・・・今回、大人3人・子供2人で入館料(ユネッサンエリア・水着ゾーンのみ)・昼食など合わせて約15,000円でした。駐車場代(1,200円/1日)・ガソリン・高速料金は除きます。また、甥っ子くんは3歳未満で入館料が無料なので、計算に含まれていません。様々な種類のお風呂がある箱根ユネッサンは温水なので、夏だけではなく、一年中、冬でも楽しめるところも魅力的。施設の詳しい内容は箱根ユネッサンのホームページを是非チェック☝♨箱根ユネッサン♨↑クリックするとホームページへいきますちなみに、私のオススメは絶景露天風呂!箱根の山々を見渡しながら入る露天風呂は最高です!夏は新緑に彩られた山々を秋は紅葉を温泉に入りながら楽しめますよ♪~よねメモ~◇バスタオルは2~3枚多めに持っていくと良いですよ。◇休憩用に、濡れても良い袋などにバスタオルやTシャツを入れて、お風呂へGO!必要な方は水遊びパンツの換えなども。施設内のまわりに、荷物を掛けられるフックがあります。◇ロッカールームには、シャワー室やパウダールームがありシャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・ドライヤーが設置されています。◇タオルや水着のレンタルもあります。その他、気になる事がありましたらホームページのよくあるご質問をご覧ください。それでは、残りの夏休みも楽しい時間をお過ごしください♪

  • 31Jul
    • 【開催報告】 第2回 夏本番!親子で水遊び

      こんにちは!ママスク本厚木スタッフのよねやまのりこです。7月29日。関東でも梅雨明けが発表されたこの日ママスク本厚木では第2回 夏本番!親子で水遊びを開催いたしました。今年は、ご兄弟で参加してくださった方も多く、お兄ちゃん、お姉ちゃんたちは広場を元気いっぱい走り回りスタッフが放つ水鉄砲シャワーに大はしゃぎ!水鉄砲が大人気でした!このほかにも水風船を割って楽しんだり何がでてくる?ワクワクしながら一生懸命ピニャータ割り!そしてたくさん遊んだ後はピニャータから出てきたお菓子を食べてまったりおしゃべりタイム♪楽しい時間はあっと言う間で夏のひと時を楽しんで頂きました。ママスクでは親子で楽しんで頂ける様々なイベントを開催しています♪ママスクのメルマガ登録をしておくとイベント情報が届きますよ♪↓↓↓↓↓メルマガ登録はコチラから↓↓↓↓↓催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 11Jul
    • 【開催報告】 塩塚産婦人科アフタークラス

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。7月9日。塩塚クリニックスタジオでの定期レッスン♪*塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定クラスです。この日は定期レッスンでは貴重なワンツーマンでのレッスンとなりました。この日の参加者様は、はじめてのベビーダンス。生後4か月のお子様と一緒に参加してくださいました!ありがとうございました。ベビーダンスの数あるリズムの中でも一番リズムがとりやすいサンバに合わせて体を動かしていきました。お子様はぐっすり夢の中(Zzz...)可愛い寝顔を見せてくれました♡最後はワルツで少しゆったりと。お知らせ塩塚クリニックスタジオでは毎月・第2(火) 10時半~11時半まで塩塚産婦人科でご出産された方・塩塚小児科をご利用の方限定のベビーダンスクラスを開催しています。是非、ご参加ください。~今後3ヶ月迄の日程~8月・・・・・お盆の為休講9月・・・・・9月10日 10時半~11時半10月・・・・10月8日 10時半~11時半詳細はこちらをクリックその他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 09Jul
    • 【開催報告】 海老名市子育て支援センター

      ブログへの訪問ありがとうござます。1級ベビーダンスインストラクター よねやまのりこです。7月8日。海老名市子育て支援センター様でベビーダンス講座が開催され、行ってきました♪本年度も呼んでくださりありがとうございます。そして、たくさんのお申込み・お問い合わせありがとうございました。この日は、5ヶ月から11ヶ月までの23組の親子が参加してくださいました!輪になってふれ合い遊びをしたり部屋を大きく使ってサンバのリズムに合わせ、体を動かしていきました。最後は童謡『どんぐりころころ』で、お持ち帰りのダンス。長さもちょうど良いので、季節問わず登場します^^対面抱っこに挑戦していただきましたママと赤ちゃんが向き合うようにする抱っこ。ベビーダンスは基本、この対面抱っこでおこないます。普段、背面抱っこをしているママにもベビーダンスの間は、無理の無い範囲内でこの抱っこに挑戦して頂いています。本日も2組のママに挑戦して頂きました。いつもと違う抱っこなので、お子さんが嫌がらなか不安もあったかと思いますが、そういった様子もなく、ベビーダンスの時間を過ごしていらっしゃいました。お互いの顔を見ることができてお子様にとって、大好きなママの匂いを感じられる対面抱っこはおススメです。たくさんのご感想ありがとうございました!ご参加して下さった皆さん、感想を書いてくださり嬉しかったです*^^*ありがとうございました!少しご紹介。~お子様5ヶ月~・抱っこ紐の位置を高くしていただきラクになりました‼・リズムをとるだけでウトウト・・・レッスン中はぐっすりでした。・簡単なダンスで楽しくできました。・ダンスを通して気分転換になりました。~お子様6,7ヶ月~・心地いい時間を過ごす事が出来ました。・『抱っこ紐で寝るんだ』と思った。~お子様8,9ヶ月~・子どもと一体になって楽しめました。・楽しい時間を過ごせました。~お子様10,11ヶ月~・始まる前まで、元気に声を出していたのに、始まったら静かになり、数分で寝たことに驚きました。・少しもやもやしていた気分がベビーダンスを通してリラックスしました。・スリングの対面抱っこをずっとやりたかったので、教えて頂きありがとうございました。・久しぶりに動いてスッキリしました!次回は秋の開催予定です。お申込み方法などは近くなりましたら『広報・えびな』に記載されますので、是非ご覧ください。その他イベントスケジュールはこちらをクリック日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

  • 03Jul
    • 離乳食のフレンチトーストは要注意

      ブログへの訪問ありがとうございます。1級ベビーダンスインストラクターよねやまのりこ です。今回はタイトルにもある通り離乳食で与えるフレンチトーストについて書いていこうと思います。私には11ヶ月になる甥っ子がいます。ただいま、離乳食(3回)の真っ最中!そんな中甥っ子のママである私の妹は先日、離乳食で『フレンチトースト』を作り、朝食に食べさせていました。するとあご(口の周り)が赤くなりはじめ、すぐに中止。その後、まだお眠だった甥っ子くんは30分ほど就寝しました。が、起きたらおなかと背中が真っ赤になっていて、病院へ行ったそうです。検査の結果、『生卵によるアレルギー反応』でした。レベルは6段階中の2。フレンチトーストの卵は完全に火が通らない!?妹は、パンが焦げないようフライパンにクッキングシートを敷き、よ~く焼いたそうなのですが、先生いわく、フレンチトーストの卵液はゆで卵のように完全に火が通らないそうです。その為、生卵によるアレルギー反応が出た。私も火が通るものだと思っていたので、この話を聞いた時は、驚きました。他にも、離乳食で『たまごおじや』を食べさせたらアレルギー反応を起こし、来院される方もいらっしゃるそうです。これも生卵によるアレルギー反応。では、何歳から?先生が『離乳食レシピには本当、載せないで欲しい!』と、懇願するほどのフレンチトースト。『いったい、何歳からならいいのだろう?』と検索してみると、なんと!フレンチトーストの離乳食レシピがたくさん!!離乳食後期から出てきました。妹は食パンを使ったレシピ検索からこのメニューにたどり着いたそうですが、大人も一緒に食べれるし、手づかみで食べれるフレンチトーストは、自分で食べたくなってくる月齢のメニューとしても魅力的♪ですが、先生の話をふまえると離乳食で与えるのは避けたほうが良さそうです。ちなみに、農林水産省によると2歳以下のお子様の生卵の摂取は避けるよう、注意喚起されています。ゆで卵は大丈夫でも、生卵はNGという場合もあるので、2歳を超えて生卵など、完全に火が通ってないものを食べる時は、注意が必要ですね。我が子の場合フレンチトーストを食べさせるようになったのは、3歳後半に入ってから。当時は、火が通っているものだと思っていましたから、アレルギーの事は気にせず食べさせていました。(今、考えると恐ろしいことをしていましたね)生卵は、私がたまごかけご飯が好きなので自分が食べる時、ティースプーン半分程度の量を試しに食べさせて様子を見て進めていました。年中さんの頃だったと思います。死にもつながり兼ねないアレルギー。親からの遺伝は関係ないとの事ですが、注意しつつも、食事の時間が楽しいものとなりますように☆Ξ最後までお読み頂き、ありがとうございました。笑顔溢れる素敵な1日をイベントスケジュール一覧 ☜クリック

  • 18May
    • 【開催報告】 ママスク本厚木 みんなでお祝い♪5月お誕生日会

      こんにちは!キットパスアートインストラクターよねやまのりこです。5月16日。ママスク本厚木でお誕生日会を開催しました。この日は4月に2歳になったお友達をお祝いHAPPY BIRTHDAY!とてもおちゃめな女の子最初は緊張したご様子でしたが少しずつ私たちスタッフにも慣れ『来て♪』と遊びのお誘いをしてくれるまでに^^そんな彼女に『カワイイ』が止まりませんでした。お子様とスタッフが遊んでいる間ママは制作に集中2枚の素敵な記念シートが出来ました♡↓↓↓お誕生日限定デザイン↓↓↓↓↓↓オリジナルデザイン↓↓↓お子様の成長の記録におじいちゃん・おばあちゃんのプレゼントに手形足形を素敵に変身させちゃいませんか?次回お誕生日会は6月24日(月) お申込み・詳細8月を予定◇お誕生日限定デザインが作成できます。☆キットパス☆手形足形アートも同時開催!オリジナルデザインも可能です。☆キットパス☆手形足形アート7月11日(木) お申込み・詳細◇季節のデザインなど、オリジナルデザインを作成していきます。*お誕生日限定シートご希望の方は上記の『お誕生日会』にお申込みくださいこのイベントは定期的に開催していますのでご予定の合わない方はママスクのメルマガ登録をしておくとイベント情報が届きますよ♪↓↓↓↓↓メルマガ登録はコチラから↓↓↓↓↓催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 12May
    • 【開催報告】 ベビーダンス♪ベーシッククラス

      こんにちは!1級ベビーダンスインストラクターよねやまのりこです。5月8日。10連休となったGW明けのレッスン。1組の親子が参加してくださいました!実はこの日に参加してくださったママさん。4月に開催したママスク本厚木でのお誕生日会に参加してくださった方で嬉しい限りです。ありがとうございました!ママスクについては文末にお知らせを記載していますので気になる方は是非チェックしてくださいね☝◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さて。この日のレッスンはGW明けで、ワンツーマンということもあり、まったりと進行していきました。でも体はしっかりと動かしていきましたよ♪参加者さまからは簡単なステップで、自宅でもすぐに取り入れられると感じた。すぐに生かして行きたい。と、感想を頂きました。ベビーダンスと一言で言ってもプログラムやリズムはいろいろあります。その中でも、ベーシッククラスははじめての方でも比較的リズムがとりやすく簡単な動きを中心に行っています。運動が久しぶりのママも運動が大好きなママも運動が苦手なママもダンス経験が無いママもダンス経験があるママも我が子をパートナーにダンスを楽しみましょ♪最後までお読みいただきありがとうございました。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。↓↓↓↓↓ママスクについて↓↓↓↓↓ママスク(旧マムプラスベビー)は横浜、湘南で活動する地域ママグループです。子連れで楽しめる様々な教室、イベント、催しをしています。登録者は1700名を超えました! 地域情報・イベント情報はママメール会員におしらせ催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 30Apr
    • 【開催報告】 ベビーダンササイズ

      こんにちは!1級ベビーダンスインストラクター兼 抱っこポスチャリングインストラクターのよねやまのりこです。4月26日、ママスクさんとコラボして平成最後のベビーダンササイズを開催しました。いつもは一緒に活動している、松澤インストラクターと二人でおこなっているのですが今回は急遽一人での開催となり、ちょっと寂しいわたしです(笑)文末には、抱っことママスクについてのお知らせがありますので最後まで読んで頂けると嬉しいです。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ベビーダンササイズは数あるベビーダンスのプログラムの中でも首座り前から参加できるプログラムですがこの日は雨の中、10か月~1歳までの3組の親子が参加してくださいました。ありがとうございました。ベビーダンササイズはベビーダンス同様『はじまりのうた』をうたって始まります。本来はこの後手遊びなどを行うのですがお子様は動きたいご様子だったので早速、ママのストレッチへ。抱っこで疲れた体をほぐしていきました。その間お子様はハイハイしたり歩いたりと自由に過ごしていました。お部屋を元気に動きまわる様子は、とても微笑ましい光景です^^ベビーダンササイズのプログラムは通常、ママのストレッチだけなのですが私たち(よねやま・松澤ペア)が行う時は最後に抱っこ紐のアドバイスを行っています。まずはいつもの位置で抱っこして頂き、それを見ながら『ココをこうすると良いですよ』と、おひとり・おひとりにアドバイスをさせて頂きました。実際にご自身で抱っこ紐を触って、自分でベストポジションに調整できるよう行っていきます。それはお子さんにとっても、心地いい抱っことなりすぐにウトウト。。。(写真掲載には許可を頂いております)そんなご様子に『抱っこの位置が変わっただけなのに!』と、ママも驚いていらっしゃいました。自分のベストポジションがわかって、調整出来たらパパが抱っこした後も、ラクに修正できて良いですよね♪また、体の負担も軽くなって、抱っこのお出かけも楽しくなりますよ♪ベビーダンスの時に行う抱っこ紐の調整はインストラクターが行うので、自分で実際に抱っこ紐を触っていただき、調整方法など、おひとり・おひとりにアドバイスできるのはこの講座内だけ。次回は7月の開催です。あなたの抱っこのベストポジションをこの講座で手に入れましょう!最後に、抱っこのポイントを大きく分けて3つお伝えします。体がラクになる!抱っこの3ポイントアドバイス☝ポイント①腰の一番細いところでベルトを締める☝ポイント②赤ちゃんのおでこにチューが出来る高さ☝ポイント③股の間がママの方へ向くように☝(抱っこ紐の中で座っているようなイメージ)それでは、楽しいGWをお過ごしください^^最後までお読みいただきありがとうございました。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。↓↓↓↓↓ママスクについて↓↓↓↓↓ママスク(旧マムプラスベビー)は横浜、湘南で活動する地域ママグループです。子連れで楽しめる様々な教室、イベント、催しをしています。登録者は1700名を超えました! 地域情報・イベント情報はママメール会員におしらせ催しは会員限定になります。メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com

  • 18Apr
    • 【開催レポ】4/12 綾瀬市立中央公民館~すくすくスクールミニPart1~

      こんにちは!1級ベビーダンスインストラクターのよねやまのりこ です。はじめまして綾瀬市立中央公民館様からのご依頼で出張レッスンに行ってきました!今回、綾瀬で初のベビーダンスはすくすくスクールミニPart 1という講座内でおこなわせていただきました。31年度最初の講座という事で大変光栄に思います。実はわたし…綾瀬でベビーダンスをするのが夢だったんです!このような機会を下さった関係者の皆様この場をお借りして改めてお礼を言わせていただきます。ありがとうございました。そして、お問い合わせしてくださった皆さん参加してくださった皆さんありがとうございました!楽しい時間でした♪この講座、本来10組の予定でしたがたくさんのお問い合わせ・お申し込みを頂き2組増員。当日は1組お休みでしたので11組の親子と一緒に体を動かしました。ここで感想を少しご紹介します。◇久しぶりに運動した気がします。楽しかったです。ありがとうございました!◇難しいんいじゃないかと思っていましたが、そうでもなく楽しめました。◇サンバのリズムが心地良かった。子供も私も!家でもできそうなので、体力作りにやってみます。ベビーダンスをご存知なかった方が、ほとんどでしたがそれぞれに楽しんでいただき本当にうれしい限りです^^一緒に参加してくれたお子さんたちはかわいい寝顔を見せてくれました*^^*(写真掲載には許可を頂いています)これをきっかけに綾瀬のママたちにもベビーダンスが広まってくれたらうれしいです。また、お逢いしましょう!イベントスケジュール日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと内容・抱っこ紐の装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。掲載データは許可を頂いております。『ベビーダンス』は日本ベビーダンス協会の商標登録です。