こんにちは😊
あたたかな家族のコミュニケーションを
食習慣から築くお手伝いをする
ファスティングマスター
経皮毒アドバイザーの
もりもとあすかです
昨日
『細胞から元気になる食べ方講座〜集中力・活力アップ編』
を都内で開催してきました
ご参加くださる方の多くは、
ご自身やお子さんがアレルギーやアトピーをお持ちだったり、
我が家の子どもたちと同じくらいの年齢だったりします。
講座の中でご紹介する息子の傷だらけの写真を見て
涙してくださる受講者さんもいらして
どんな思いでここまで来てくださったのかと想像するたびに
胸が熱くなります
乾燥の季節を迎え、
夜も痒みで目を覚ます息子ですが、
夜中に一緒にお風呂に入ったり、
不機嫌で一晩中抱っこして過ごしていた頃が嘘のように
今は症状が落ち着いてきたように思います
ホルモンの分泌には1日のリズムがあり、
アトピーの子は夕方から夜にかけて痒みが出やすくなります。
無意識に手足を引っ掻きつづけるお陰で、
寝具の上は粉のような息子の落屑でいっぱい。
毎朝掃除機ですったり、
こまめに洗濯をしたりは欠かせない家事の一つです。
食育講座を開いていると、
無農薬野菜でなくてはいけないとか
玄米じゃなくちゃいけないとか
出汁は自分でとるとか
お金もかかるしズボラな私には手が出ないんです、、
という正直なご意見も伺います。
いえいえ、大丈夫♡
私が講座でお伝えしたいことは、
”いかに手を抜くか” です(笑)
外食したっていいじゃない！
家族のイベント大事にしたいじゃないですか♪
その為にコツコツ普段からできるケアや
ここぞ！という時の方法を知っているだけで
私自身余裕ができたし、安心につながったなぁ♡
と思うんです。
習慣化していないことを始めるのは
とてもエネルギーがいることですよね。
私がそうだったからこそ、
揺れる不安や悩みに寄り添いたいし、
完璧であろうと思わないで欲しいのです。
来年1月からは
『ママのつくる食習慣は最高の贈り物
〜子どもの未来が輝く食べ方講座』
1/15 10〜13時 品川 残2
1/28 10〜13時 銀座 残1
1/31 13〜16時 zoom 満席
2/5 10〜13時 武蔵小杉 残1
受講料 今だけ¥８,000→¥5000
残席少なくなってきました。
ぜひお早めに
ID：@cvs1679f
＊森本明日香 （もりもとあすか）
宮崎県出身。1982年生まれ。4歳、2歳の男の子の母。
・社会福祉士
・介護福祉士
・マザーズティーチャー（マザーズコーチングスクール認定）
・ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）
・脳環境化学「経皮毒」アドバイザー
社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる
現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開
「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中
ママのぶれない軸作りから、
世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中
時短簡単にできるレシピ
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アトピーっ子ママの心配やストレスのケア
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