こんにちは♡
撫でる健康法 はんなり京風筆マッサージの麻衣です。
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今日は、未就学児の子どものこと〜✨
子育て中のお母さんの悩みの一つに、
可愛い時期なのに、忙しさが勝ってしまって
「イライラ」することもありますよね〜
そして、愛しき我が子の寝ている顔を見て、
「ごめんね〜💦」と反省する日々、、、、
かと思いきや、
忙しいのにテキパキこなせたり、、、、
以前の私の、あるある！だった一つでもあります。
そのバタバタ忙しい時に、子どもはよく
「遊んでー」
「トイレー！」
「ねぇねぇ、聞いてー✨」
「お腹すいたー💦」
「喉乾いたー！」
「これが出来ないー
」
」「痛いー😭」
と
なって、余計に、バタバタ、イライラ💦
実は、
これ、
「お母さんのバタバタ、ガチャガチャして、忙しいこと」が、伝わっているんです
ということは、
お母さんが、ゆったりした気持ちでいるとどうでしょう？
子どもは、
落ち着いて、
一人で遊ぶ
ご飯ができるのを待っていられる
ようになります。
だからといって、
「ゆったりしよう！」と思っても
なれない時ってありますよね💦
そういう時は、
まず、「私は、今、イライラしている」
という感情を、色にたとえて置いておき、
「ごめんね、今日ママしんどい日だわー」
とか、
「今日、ママ、なんかイライラする日やけど、
ごめんやでー🙏」
と事前に子どもたちにいうことで、
子どもたちは
手伝ってくれたり、大人しくなったりします。
今まで、私の顔色を伺うこともおおかったのですが、
そんなことも、いつのまにか無くなりました。
自分が、しんどいことを認めるだけで
全然家族までもが変わっちゃいます。
逆に、
「しんどいのに、やらなきゃ」意識でいると、
お互いしんどいですよね💦
これは、本当に
子育てしているママにはおススメです♡
頑張りすぎてるお母さん方のお役に立てますように✨
お読みくださりありがとうございました😊