グリーンスムージー生活25日目

仕事がお休みの日は一日中家でまったりして、沢山食べてしまいかなりのリバウンドです。

今朝の体重50.4kg

今日のスムージー
⚫小松菜1／2袋
⚫ほうれん草1／2袋
⚫パセリ
⚫八朔
⚫バナナ
⚫りんご1／2個




朝食 昼食 グリーンスムージー
夕食 ミートソーススパゲティ パウンドケーキ サラダ
おやつ チョコレート