こんにちは〜〜〜
今日お昼にもブログ書いてたのに、Wi-Fiがちょうど途切れてアップデートできなくて凹んでる私ですw
でももう同じ内容は書けないよ〜〜〜
テーマすら変わるかもw
今日は美容院に行ってきました！
久々に染めて切ってスッキリ〜〜✨よ。
浜辺美波になったよ！！！
いぇ〜い！ありがとう美容師さん。
ということで睡眠のお話にしようかな。
今日は朝から美容院だったから、朝の8時に家出ないといけなかったんだけど、
なんと3時4時まで眠れなかったの。
ずーーーっと寝付けなくて、もう焦って焦って・・・
ほんと困ったよね。
起きれるかな？遅刻かな？って思ったから、6時半に結局起きたし。
本当に私カフェインとかブルーライトに弱いのよ。
本当困る。
で、昨日私何が原因で眠れなかったんだろうって思ったら、
ガルボのほろ苦ブラックだったよね・・・・
チョコで・・・眠れなくなるとか・・・
私はもうどうしたらええねん！
コーヒーも紅茶も、麦茶以外のお茶もだめ。
チョコもココアもダメとか、もう何を採ればいいのでしょうか？？
最近はカフェインレスの飲み物の種類も増えてきて、
カフェインレスのカフェベースとか紅茶とかも買ってるんだけど、
それすらも夜に飲むのは怖いもんね・・・
眠れなかった次の日ってパフォーマンス最悪なのよ。
めちゃくちゃ勿体無いのよ。
でも飲みたい時もある！
ああ〜〜〜カフェインレスではなく、ノンカフェインがもっと増えてくれたらな〜〜〜
カフェイン怖いよ〜〜
毎日熟睡したいよ。
今日は1万歩近く歩いたし、寝れるといいな！
お願い神様。七夕のお願い🎋