卵子若返りの秘密とは？
☆☆━━━━━━HAPPY！子宝便り━━━━━━☆☆購読者数10万人を超える【HAPPY!子宝便り】がアメブロでも読めるようになりました！妊活の役立つ情報を毎日お届けしま～す☆一緒に妊娠めざしましょう！HAPPY！子宝便り妊活グッズブランドアンジェエール商品はこちらこんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆生活習慣が乱れると細胞内のミトコンドリアが減少し卵巣年齢も高くなりますいわゆる「細胞の老化」です。では、老化した細胞を若返らせることは出来るのでしょうか？その答えは...生活習慣の乱れを改善しサビない体づくりを心がけることが重要です！それにはまず栄養バランスのよい食事を摂ることと食品添加物を摂り過ぎないことですそれは炭水化物・脂質・タンパク質ビタミン・ミネラルを十分に摂ることこれは体に必ず必要とされる必須栄養素をしっかり満たすことでミトコンドリアが増え卵子の発育をサポートします特に不足がちなビタミンとミネラルが重要になってきます食事だけでは十分な量が摂りにくいのでサプリメントを活用するのも手ですまた外食や出来合いのお惣菜冷凍食品は、添加物を多く摂ってしまう可能性が高く、体内の活性酸素を増やし細胞が老化することになり卵子の育成を妨げてしまうのでなるべく避けましょうまた女性のからだに冷えは大敵特に下半身を冷やさないように季節問わず靴下やストール下着などで調節して体を温めましょう血液が体の各部署に栄養を運ぶので血流が悪いとせっかくとった栄養も体に行き渡りません逆に体の血流がいいと子宮内膜の状態もよくなり、受精卵の着床の確率が上がりますまた、ストレッチやウォーキングなどの有酸素運動で血液のめぐりをよくすることが卵子の質を左右するといわれる「ミトコンドリア」の量を増やすとも言われています細胞内で、栄養素からエネルギーを産生しているのは「ミトコンドリア」とよばれる細胞内器官ですこの「ミトコンドリア」の数が多く活動が活発な卵の元になる細胞ほど質のよい卵子に発育、成熟しますそしてストレス対策です人の体はストレスを感じると活性酸素の量が増え細胞がサビて老化してしまいます細胞の老化は卵巣年齢の老化にも直結しますまた、ストレスは体の血流を阻害し冷えも招きますストレスをなくすのは難しいですが受け流せるように自分なりの対処法を見つけましょうひとつひとつはとても基本的な内容ですでも、この生活の基礎をしっかり整えて体の調子をよくすることが妊娠力につながります自分の体を大切にして質の良い卵子を育成熟成できる環境を作りましょう♪そしてサプリメントとか無いの～？という方にはHAPPY！子宝便り妊活グッズブランドアンジェエール『ベビグリーン』がおススメ！ベビグリーンはミトコンドリアに着目した妊活サプリメントです30代以上の妊活夫婦をサポートします「タウリン」「ニンニク」「トマトリコピン」「ブロッコリースプラウト」「マカ」「ザクロ」など妊活に嬉しい成分を配合！！■成分 葉酸ベビグリーンの1日分には 400μgの葉酸が含まれています。 タウリン体内のタウリンの約70％がミトコンドリアも多い筋肉に含まれています。 マカポリフェノール、必須アミノ酸やミネラル ビタミン、アルギニン、鉄分 カルシウムなどの栄養が豊富に含まれています ザクロエイジングケアをサポートするビタミンCやポリフェノールも豊富に含まれています トマトリコピントマトに含まれるリコピンが エイジングケアをサポートします その他成分その他にも、福地六片ニンニク 発芽ブロッコリーエキス、ショウガ ヤマイモといったミトコンドリアに 着目した成分や、ヘム鉄 ビタミンB1,B2,B12を配合しています ■ベビグリーンのこだわり GMP規格（適正製造規範）取得工場で製造原材料の受け入れから製造 出荷までのすべての過程を管理しています こんなうれしい成分の入ったベビグリーン！！ご夫婦でのご利用もおススメ！この機会に始めてみませんか？■楽天で ベビグリーンを買うならコチラ妊活 サプリ 高齢妊活 ミトコンドリア 夫婦 葉酸 タウリン ニンニク トマトリコピン ブロッコリースプラウト マカ ザクロ 妊活 サプリメント 30代 40代 ベビグリーン 送料無料 国内製造 (90粒×30日分)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}■Amazonで ベビグリーンを買うならコチラ【公式】アンジェエール 妊活サプリ ベビグリーン 女性向け ミトコンドリア 90粒/30日分Amazon（アマゾン）※妊活サプリメントとは食事だけでは不足しがちな栄養素を手軽に摂取し妊活中の体づくりをサポートするサプリメントです ☆☆━━━━━━ 林原晴香 ━━━━━━☆☆HAPPY！子宝便り妊活グッズブランドアンジェエール商品はこちら☆11月のおススメ妊活サプリ☆ご購入はこちらから▼▼▼▼▼▼
