保育園の育児講座で親子ヨガをしてきました。
しかーし、ホールに入って早々に、走り回る息子。
友達がいて興奮するのもわかるけど、ヨガをしに来たのだよ。
ヨガの前に講師の先生から
「親の人格と子どもの人格は別です。
大きくなるにつれ、個性が強まり、思い通りにならないことはしばしば。でもそれはは当たり前。
きー！😠😡💣💨と怒りすぎてしまい、
夜こどもの寝顔を見て反省することもしば
しばですよね。
今日この時間はマイナスの言葉は禁止です。
「これはできるかな？」
「そっちに興味があるのか～」
など、プラスの言葉がけをしてあげてください。」と言われました。
が❕❕
走り回る息子を乗らせるのに必死すぎて
ついマイナスの言葉かけをする私。。
最後は部屋を暗くし、ゴロンと親子で横に寝てリラックスタイム。
その時間のみじっとしててくれた息子でした。
その時間、息子の鼓動を感じゆったり過ごすことができました。
そして、反面泣きそうに。
どうしてうちの子、じっとしてられないんだろう。。皆と同じようにできないんだろう、と久々にこの感覚を味わいました。
ヨガをやらなかった息子が悪いわけでなく
ヨガをやらせようとした私の選択が間違っ
ていた。という考え方に好転 思考します。
しかーし、ホールに入って早々に、走り回る息子。
友達がいて興奮するのもわかるけど、ヨガをしに来たのだよ。
ヨガの前に講師の先生から
「親の人格と子どもの人格は別です。
大きくなるにつれ、個性が強まり、思い通りにならないことはしばしば。でもそれはは当たり前。
きー！😠😡💣💨と怒りすぎてしまい、
夜こどもの寝顔を見て反省することもしば
しばですよね。
今日この時間はマイナスの言葉は禁止です。
「これはできるかな？」
「そっちに興味があるのか～」
など、プラスの言葉がけをしてあげてください。」と言われました。
が❕❕
走り回る息子を乗らせるのに必死すぎて
ついマイナスの言葉かけをする私。。
最後は部屋を暗くし、ゴロンと親子で横に寝てリラックスタイム。
その時間のみじっとしててくれた息子でした。
その時間、息子の鼓動を感じゆったり過ごすことができました。
そして、反面泣きそうに。
どうしてうちの子、じっとしてられないんだろう。。皆と同じようにできないんだろう、と久々にこの感覚を味わいました。
ヨガをやらなかった息子が悪いわけでなく
ヨガをやらせようとした私の選択が間違っ
ていた。という考え方に好転 思考します。
笑