58キロから47キロへの道19日★未央朝…51.2㎏体脂肪率…25.6%朝…チョコパン、バターコーヒー昼…シーザーサラダ、アイスコーヒー間食…チョコ2個夜…豆腐のみそ汁、コロッケ、ほうれん草と卵のソテー、ウーロン茶運動…できてないです(drop)夜…50.0㎏体脂肪率…24.8%
