長女のクリスマスケーキ

クリスマスケーキ🎂

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今年はほぼ長女が作ってくれました💓

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ホットケーキも自分で焼いて🥞

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ホイップもいちごも盛り付けも考えて👍

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美味しかったあ🤗

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いつも言ってるのですが、私、

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管理栄養士だけど

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お料理好きじゃないのです😅

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けれど、知識はあるのですね😌

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お料理好きではないけど

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自分のカラダにあった「食べ方」を知ることで

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自分が元気になったりお肌綺麗になったりするなら

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お料理も少し楽しくなり、食べ物も考えて選ぶようになります😊

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娘にもそうなって欲しいので

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楽しくお料理やお菓子作りをしながら

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何で出来てるのか、何が入ってるのか

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そこにこうしてみよう！の発想力もつけてもらって💡

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そんなに難しいお料理じゃなくても良くて

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ご飯とお味噌汁がまず作れれば良いし

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外食する時の食べ方もみつけて

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最低限、食べるチカラを身につけて欲しいと思います😊

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誰でも出来ますよー🤗

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